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第一目標63kg、第二目標58kg。リバウンドして、再び55kgにチャレンジ。
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3/1


いつの間にか3月になってしまいました。
2月は本当に怒涛の月でした…。


昨日もブログサボってしまいました。
金曜の夜、疲れて寝る準備をしていたら例の友人から電話がありました。
すぐに解決するような問題じゃないので、ストレスが溜まるようです。
私は聞いてあげることしか出来ませんでしたが、
電話をもらえてとても嬉しかったです。
辛い時に一人でいるのはとても怖いから。


だけど、電話を切った後はなかなか寝付けず、
しかも暗い話で触発されたのか、悪い夢を見て汗だくで飛び起き、
フラッシュバックを起こしてしまいました。
久し振りに過呼吸の発作も起きました。


捨てるくらいならどうして産んだの。
どうせ捨てるならどうしてもっと早く捨ててくれなかったの。
殴り続けるくらいなら、死ねと罵るなら、どうして殺さないの。


どうしてどうして。なんでなんで。


いつもいつも、思うことは同じ。答えがないのも、同じ。
私はいつまでも、成長がなくて同じ所でうずくまってる。
そんな自分に吐き気がします。


そして…自傷をしてしまいました。
今では、罪悪感でいっぱいだけど。その時は。
生きてるんだ私。大丈夫だ。誰もいない。ここには誰もいない。
自分を傷つけるのは自分しかいない。 大丈夫だ。
そんなことを思って、心底安心していました。
それでやっと落ち着いて、朝方眠りにつきました。


そんな感じで土曜日は昼前に起きて、そのままぼーっとしていました。
ダイエットも忘れて食べたい物を食べました。
家にあるものだからたいしたことないですが。
過呼吸で身体が強張ったせいか、筋肉痛が激しかったです。
今日は、少し正気に戻って(?)家事を終わらせて、
やっぱりぼーっとしていました(笑)。


それでも、私は痩せたいです。(それでも、ってなんだ?)
消えてしまいたい、いなくなってしまいたいと思いつつも、
やっぱり私は生きている。
自分で死ぬほどの度胸もないから、きっと死ぬまで生きる(?)。
だったらやっぱり痩せたいです。頑張ります。


今日は暗い話で、ごめんなさい。




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おつかれさまです
ブログなんて、サボってもいいんですよ~。
友達の暗い相談で、一緒に落ち込んであげられる
lazyさんは優しい人なんですね。
人の不幸で自分の幸せを確認する人もいるのに。

痩せたいって思うのはとてもいいことだと思います。
だって、痩せたいって思うことは自分を変えたい、
自分を変えたいってことは、人によく見られたい
人目を気にするってことは、一人じゃないって。
すごい三段論法ですけど(^_^;)

自傷。本当に怖いことですね。
しなくて済むようになれればよいのでしょうけど。
辛いこと、いっぱいあったんですね。
私も周囲に、よく殺されずに成長できたねって言われてます。
自分でも言っちゃうし。よく生きてたなってw
経験した事実は変えられないのだけど
事実を見る角度は少しずつでも変えていくことができます。
laxyさんが生きててくれたから、友達は今相談することができて
私の相談相手も、辛かったその時に死なずにいてくれたから…
今日会ってきたときに、生きててくれて
私と出会ってくれてありがとうって言ってきました。

長くなりましたね。ごめんなさい(汗
lazyさんは消えていないし、今そこに生きています。
戻ってきてくれて、ありがとう^^
ダイエットも、一緒にがんばりましょうね♪
ごはん URL 2009/03/01(Sun)21:36:25 編集
ダイエットと心のケア
lazypiggyさん。コメント欄広がりすぎてごめんなさい。やさしいお言葉ありがとう☆
ところで・・・お友達のお話を聞いて、暗い気持ちになったら、町に出て、何か楽しい事をみつけませんか!奮発してエステやフットマッサージに行ったり、007を観たり・・・とにかく気分転換を上手に・・・咳が出るときはフットがいいかな~マッサージを受けると心地よく癒されるので、落ち込んだときは、オススメです。
lazypiggyさんのお話は、私もどうしていいか分からないけど・・・多分お母さんは、あなたにお父さんの影をみて逆上していたのかも。。
お住まいの近くに、DVで悩む女性の会のような所がありませんか?余暇をみてそこに参加されてはいかがですか?
又は、お住まいの弁護士会に電話し、〇〇の件で相談したいので「信頼できる良い弁護士さんを紹介して下さい」と依頼されてもいいかと・・・
紹介を受けたら、1時間アポイントをとって(1万円位です)今でも後遺症に苦しんでいる状況を話してみられてはどうでしょうか。
心が内へ内へと引き込まれないように(自傷を避ける為に)ちょっと前に踏み出してみる勇気も必要かと思うんです。
弁護士会でも役所でも、無料法律相談は行われていますが、弁護士さんも専門分野があるので、人権を考えてくれる方に相談されるといいです。
原爆にあって心を閉ざした方々が、歳月を経て後、当時の状況を話すことで少しづつ心が開放されていかれたそうです。
lazypiggyさんも潜在意識の中のわだかまりとか怒りとかを、ことばに出されることも良い事だと思います。
aguri 2009/03/01(Sun)22:42:50 編集
ごはんさん、
おはようございます。コメントありがとうございます。

恥ずかしい内容の記事に優しいコメントありがとうございます。
いつまでもくすぶり続けてる自分が情けないです。
私も自傷ではなくもっと前向きな方法で発散したいのですが、
自傷か過食。今は、これしかなくて。
私は、あまり自分のことを人に話しません。
怖いから。恥ずかしいから。どうリアクションされるか分からないから。
結局は、信用出来ずにいるからなんですが。自分を含めた、すべての人を。
受け止めてもらえると思えなくて。自分ですら自分のことが嫌いなのに。
本当にダメダメです^^;

だけど、ダイエットしたい熱は今すごいです。
この熱が絶えないように、頑張らないと。
一緒に頑張らせて下さい。ごはんさん。
lazypiggy URL 2009/03/02(Mon)09:03:58 編集
aguriさん、
おはようございます。コメントありがとうございます。

とても親身なお言葉、ありがとうございます。とても嬉しかったです。
そうですね、過食や自傷以外に何か気分転換になるものを見つけないと。
いつまでもこんな方法じゃダメですものね。
昨日は、夜中に散歩に行ってきました。
寒かったけど、冷たい空気が気持ち良かったです。

私の家は元々は両親とも揃っていました。
兄弟もいました。
すでに破たんしていたので母親は虐待し父親は見て見ぬふり。地獄でした。
私だけでした。標的は。他の兄弟は、今どうしてるか分からないけど。
どうして私だけだったのか、今でも分かりません。
親が違うのか(私は父親にも母親にも似ていましたが)。
今となっては、どうでもいいことですが。
両親が揃っていたので行政にもなかなか助けてもらえませんでした。
やっと環境が変わっても、また新たな地獄の始まりで。
タダで助けてくれる人なんていないのだとその時思い知りました。
今では、そうでもない場合もあると理解しています^^

今は、忘れたいです。今さら謝罪とか断罪とかいらないから忘れたい。
その為には自分に自信をつけなきゃいけない。
その手段の一つとして、ダイエットがあるのかもと思っています。
諦めたくないです。頑張ります。
aguriさん、いつもありがとうございます。
lazypiggy URL 2009/03/02(Mon)09:12:57 編集
無題
そうですね。
こんな形で前に進むと、法的な事態を考えなければいけなくなりますものね。
lazypiggyさんは、心のやさしい方だなあと改めて思います。
そして賢くて聡明だからこそ、逆境にあってもこんな風な考えを持てる、ステキな”大人のいい女”になられたんでしょうね。

私もお正月にリバウンドした上に、激しいめまいに襲われ、少し入院しましたが、やっと体調が戻ってきました。又食事と運動でがんばろうと思います。
お互い体調に気をつけながら頑張りましょうね。
aguri 2009/03/06(Fri)00:05:39 編集
aguriさん、
おはようございます。コメントありがとうございます。

激しいめまい…心配ですね。メニエールでしょうか?
私もメニエール持ちです。あれは、辛いですよね…。
入院するほどだなんて、よほど重かったのですね。
どうぞご自愛下さい。早く快癒されますように。
そんな大変な状況なのにたくさんの親身なアドバイスありがとうございます。
とても嬉しいです。しかも今回はたくさん褒め言葉まで頂いてしまって…(照)。
周りに迷惑ばかりかけてきた私には身に余る言葉ばかりですが、
それでもそう言って頂けてとても嬉しいです!早くその言葉に追いつけるようにならないと…。
頑張ります。
aguriさんも、お身体に気をつけながらダイエット頑張って下さいね。
lazypiggy URL 2009/03/06(Fri)09:24:50 編集
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プロフィール
HN:
lazypiggy
性別:
女性
職業:
ダメ社員
趣味:
寝ること。手作り。読書。つまり動かないこと。
自己紹介:
ピーク時は164cmで78kgありました。

2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。

2009
06/27:62.4kg
新ダイエットグラフ
lazypiggy2さんの体重グラフ
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