第一目標63kg、第二目標58kg。リバウンドして、再び55kgにチャレンジ。
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73.8kg (前日比+0.2kg)
朝→ヨーグルト、冷奴 180kcal
昼→寿司ランチ 700kcal (適当)
夜→冷奴 120kcal
以上で1000kcal
他コーヒー2杯、マドレーヌ3/4
結局むくみは一日中続き、指輪もずっと外しっぱなしでした。
だけど、今朝顔を洗っていて気付いた。
二重アゴが、少し少なくなったかも?
前は何もしなくても二重のままだったけど、今は、気をつけていると、
二重が見えない角度がある(しょぼい変化…)。
もう少し頑張れば二重アゴもなくなるかな。
「生理前は体重が落ちなくなる」って言うけど、
どれくらい前からそうなるんだろうか?
ネットで検索しても、これ、という答えがなく。
情報を総合すると、1週間~10日前くらいか。
だとしたら今、私がそうだ。
きっとそうだ。
そういうことにしておこう。
……。
73.8kg (前日比+0.2kg)
朝→ヨーグルト、冷奴 180kcal
昼→寿司ランチ 700kcal (適当)
夜→冷奴 120kcal
以上で1000kcal
他コーヒー2杯、マドレーヌ3/4
結局むくみは一日中続き、指輪もずっと外しっぱなしでした。
だけど、今朝顔を洗っていて気付いた。
二重アゴが、少し少なくなったかも?
前は何もしなくても二重のままだったけど、今は、気をつけていると、
二重が見えない角度がある(しょぼい変化…)。
もう少し頑張れば二重アゴもなくなるかな。
「生理前は体重が落ちなくなる」って言うけど、
どれくらい前からそうなるんだろうか?
ネットで検索しても、これ、という答えがなく。
情報を総合すると、1週間~10日前くらいか。
だとしたら今、私がそうだ。
きっとそうだ。
そういうことにしておこう。
……。
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カテゴリー
プロフィール
HN:
lazypiggy
性別:
女性
職業:
ダメ社員
趣味:
寝ること。手作り。読書。つまり動かないこと。
自己紹介:
ピーク時は164cmで78kgありました。
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg