「ふくよか」はもう聞き飽きた 5/15　体重計の上で無言。

第一目標63kg、第二目標58kg。リバウンドして、再び55kgにチャレンジ。

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2024/11/24 (Sun)

5/15
73.7kg　(前日比-0.1kg)
朝→ヨーグルト、豆腐　180kcal
昼→和定食　600kcal　(適当)
夜→豆腐、バナナ　200kcal

微増と微減の繰り返しで、体重計に乗るのが憂鬱になる。
「どうせ減ってないんだろうな」「増えてんだろうな」
嫌な思いばかりが頭をよぎる。
今日も、乗ってみて、73.7kgで前日より-0.1kg。
「……」
そりゃ、減ってるけど。減ってるけどさ。100g。
バナナ一本分でしょ。
いつまでこのループが続くんだろう。

生理前は痩せないっていうけど、それなのか？
だったら生理終わるまで体重計に乗らないことも考えたけど、
乗らないなら乗らないでダイエットの箍が外れそうだし。
生理の時はどうなるのか、記録の意味も含めて頑張って乗ろう。
モチベーションをなるべく持続出来るよう頑張ろう。