5/16朝「ダ、ダメ。この数値は見なかったことに…」

5/16 朝
73.2kg　(前日比 -0.5kg)
なんと底値更新。えええええ～！？


生理前だ生理前だって自分に言い聞かせてたのにどうしてくれるんだ。
昨日あれだけ自分に
「明日増えてても気にしない気にしない気にしない…」って、
呪いのようにつぶやいてたのはどうしてくれるんだ。
嬉しいけど、怖すぎて、なぜか責めモードに（誰を？体重計？？）
だって明日また乗って「やっぱりウソでした～」なんてなった日にゃ、
立ち直れる自信がない。


考えられる要素があるとすれば…。
最近冷え性がひどく、夜は上着2枚来ても寒いと感じるし、
布団なんて冬布団をそのまま（毛布＋羽毛掛け布団）使っても、
夜寒くて目が覚めたりしてた。
昨日もどんなに着込んでもやっぱり寒かったので、
平日で時間なかったけど半身浴を敢行。
温まるのに時間がすごくかかったけど、頭痛がするくらいまで（…）やったら、
やっと寒くなくなって眠ることが出来た。
ダイエットすると冷え症がひどくなるというし、
冷えとむくみはセットでやってくるっていうから、
そのせいで体重落ちにくかったのか？
で、でも今日も指輪はまらないんですが…。
うーん。
結局よくわからないけど、この底値が幻だったとしても、
がっかりしないようにメンタルを鍛えよう。


と、あくまでも今日の数値を信じようとしない私。
明日、傷つくのが怖いんです…。