第一目標63kg、第二目標58kg。リバウンドして、再び55kgにチャレンジ。
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5/4 74.0kg (-0.5kg)
朝→ヨーグルト
昼→海鮮丼 天むす など 700kcalくらい
夜→お呼ばれ（これから）
昨日より0.5kgも減っていてすごくびっくりした。
でも今日は昼も外食で夜もお呼ばれだし、この数値は見なかったことにしよう。
じゃないと、明日きっとものすごく凹んでしまう。
見なかったことにしよう。
しかも、明日も外食だ。ああ。休みの日は食事制限が本当に難しい。
GW最終日にかけるしかないか。
朝→ヨーグルト
昼→海鮮丼 天むす など 700kcalくらい
夜→お呼ばれ（これから）
昨日より0.5kgも減っていてすごくびっくりした。
でも今日は昼も外食で夜もお呼ばれだし、この数値は見なかったことにしよう。
じゃないと、明日きっとものすごく凹んでしまう。
見なかったことにしよう。
しかも、明日も外食だ。ああ。休みの日は食事制限が本当に難しい。
GW最終日にかけるしかないか。
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プロフィール
ＨＮ：
lazypiggy
性別：
女性
職業：
ダメ社員
趣味：
寝ること。手作り。読書。つまり動かないこと。
自己紹介：
ピーク時は164cmで78kgありました。
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg
新ダイエットグラフ