8/14 バイキングで我慢する。

8/14　
61.0kg　(前日比-0.2kg)
第二目標の58kgまで　あと　[ 3.0kg ]


8/13（昨日）の摂取カロリー
朝→とうもろこし　120kcal
昼→バイキング　800kcal
夜→なし。
以上で920kcal
その他コーヒー2杯


昨日は久々に会う友達とランチしました。
会った時、手を振りながら走ってくる友達の首が傾いでる。
表情も、笑いながらも怪訝そう。
「久し振り…痩せた…！分からなかった！」
☆ううううううううれしいいいいいいいい☆
その言葉だけでこれからも頑張ろうと思えました。
その後行ったバイキングでも、野菜だけでも楽しく過ごせました。
温野菜がおいしかったし、そりゃもちろん我慢もしたけど(笑)、
満足なランチでした。よかった。
一番のおかずは久し振りに会えた友達との会話ってことですね。
楽しかったです。


おろしたてのユニクロのジーンズ…最初はちょっときつかったけど、
帰る頃には大丈夫でした。ていうか…伸びるの早すぎじゃない？？
やっぱり値段相応ということか。使い捨て確定ですね。
でも、伸びなくても入れ物(つまり私)が縮む(予定)だから、
どっちみち使い捨てですね。次のを買う頃には、サイズ確定してるといいな。


昨日は機関銃のように喋り続けたせいか、帰宅後はぐったりしました。
でもちゃんと半身浴したから余計疲れた…。
おかげで今朝はまた-0.2kgでした。
たくさん歩いたし。バイキングの分もちゃんと消費出来たということか。
早く60kg台見たいな。
でも憧れの先輩と会う日だけはダイエット忘れるって決めてるんだ(笑)。

8/13 -15kg達成。

8/13　
61.2kg　(前日比-0.1kg)
第二目標の58kgまで　あと　[ 3.2kg ]


8/13（昨日）の摂取カロリー
朝→とうもろこし　120kcal
昼→温野菜サラダ、鉄火巻　650kcal
夜→なし。
以上で770kcal
その他コーヒー2杯


今朝の数値でダイエット開始以来-15kg達成しました。

4/26: 76.2kg
8/13: 61.2kg

15kgか…子供一人いなくなったことになりますね。
自分でもびっくりです。
でもこれだけ続いたのは、やっぱりこのブログのおかげ。
そして、このブログを通じて知り合えた人たちのおかげです。
本当にありがとうございます。
これからも頑張ります。


…と、気を引き締めたのはいいけど、今日からお盆休み。
これから友達とランチ。しかもバイキング。ああああ～～。
じ、自制出来るかなぁ…というか、自制しないと！
休みの終盤には憧れの先輩と会うんだから。それまでには…！
この喜びがぬか喜びにならないようにしないと。


こないだ買ったユニクロのジーンズで初めての外出です。
新しい服をおろすのって、何だかウキウキします。
こんな喜びを味わえたのも痩せたおかげ。
これからも頑張らなきゃ。
第三目標早く発表したいぞ。

8/12 服を処分する幸せ。

8/12　
61.3kg　(前日比-0.4kg)
第二目標の58kgまで　あと　[ 3.3kg ]


8/11（昨日）の摂取カロリー
朝→とうもろこし　120kcal
昼→30品目サラダ、イカ梅しそ巻　600kcal
夜→なし。
以上で720kcal
その他コーヒー2杯


体重、最低値更新です。よかった…。
昨日、謙虚（？）に謝った（誰に？）のがよかったのか。
もう「-0.1kgなんて焦れったい」なんて口が裂けても言いません。
だから！どうぞよろしくお願い致します（だから誰に？）。


明日からお盆休み。久々に会う友達との対面、楽しみです。
気づいてもらえるかな。
実は、あと-0.1kgで-15kg達成です。
あー。よくここまで続いてるもんだ…。
でも、まだこんなに体重があるよ。どうしてくれるんだ。
過去の自分をぶっ飛ばしたい気分です…。


最近ボトムスの話ばかりで恐縮ですが、
昨日は穿けなくなった仕事着を整理しました。
基本的に仕事はシャツ+パンツという格好で、
デブピーク時は普通のブランドじゃサイズがないので、
ジャスコやダイエーなどのスーパーの大きいサイズコーナーで、
出来るだけ小さくなりながら買ってました。
今は、頑張れば普通のブランドも…まだ無理かな。
ジーンズ以外試してないから分からないんです。


冬服なども思い切って処分することにしました。
あまり大声で言いたくないのですが、
デブピーク時はウエスト73でもびっちびちでした。
今はゆるゆるです。
その中でも特にびっちびちだったパンツを、今も騙し騙し穿いてます。
いつの間にか腰穿きになっててかっこ悪いことこの上ないですが。
でも、まだ新しいの買うのはもったいないので…。
いつになったら買うのか。実は自分でもそのタイミングが分かりません。
鏡に映る自分を見る度に「かっこ悪っ」って思うんですけど…。


だけど、服を処分する時に幸せだと思ったのは初めてだ。
この気持ちを忘れないようにしなきゃ。

8/11 ジーンズの謎。

8/11　
61.7kg　(前日比+0.2kg)
第二目標の58kgまで　あと　[ 3.7kg ]


8/10（昨日）の摂取カロリー
朝→とうもろこし　120kcal
昼→トマト冷麺　450kcal
夜→なし。
以上で570kcal
その他コーヒー1杯


がーん。　+0.2kgて…。
昨日私が「-0.1kgばかりは焦れったい」なんて言ったからか！？
も、もう言いませんから元に戻して下さい…うう。
まぁでも昨日動かなかったし（一歩も外に出ず）。
今朝若干むくんでるし。指輪が入りづらい。
仕方ないか…。何より、右肩下がりがずっと続くなんてありえない。
気を引き締めて頑張ります。
お盆休みまでに、出来るだけ痩せていたい。


昨日も暑くて食欲がありませんでした。
昼のトマト冷麺、大きいトマトを2個も使ったけど、おいしかったー。
トマトなら食べられる。あと、大好物のとうもろこし。
最近は菜食主義で我ながら健康的だなぁと思います。
とうもろこしは普通に一度で2-3本いけるけど、
カロリーがバカにならないので抑え気味で…。
今日も帰りにトマトを買って帰る予定です。


昨日掃除中に、大昔に友達が泊まりに来た時に
忘れて行ったジーンズを見つけました。
30インチって書いてある。穿いてみました。
…若干余裕はあれど、ぴったりでした…。
おい。ユニクロ。　昨日の25インチて何だったんだ！？
そうだよねー25インチなんてあるわけないよねーと深く納得。
でもインチ数ってメーカーによってこんなに違うものなんでしょうか。
というか、こんなに違ってていいんでしょうか…。
ちなみにこのジーンズはEDWINのもの。股上深め。
EDWINは小さめに作ってあるのかな。


私の本当のインチ数は一体いくつなんでしょう。謎。
まぁ、どんなジーンズでも入るように痩せりゃいい話ですね…。

8/10 ジーンズのサイズ。

8/10　
61.5kg　(前日比-0.1kg)
第二目標の58kgまで　あと　[ 3.5kg ]


8/9（昨日）の摂取カロリー
朝→とうもろこし　120kcal
昼→惣菜パン2個、スープ　750kcal
夜→なし。
以上で970kcal
その他コーヒー2杯


うーん…最近は-0.1kgとかが多いです。
減ってるので文句は言えませんが、焦れったい…。
元の体重が減ってるんだから、前と同じペースという訳にはいかないか。
それなのに昨日はランチでキッシュを食べてしまいました。
すごくすごくおいしそうで…でもカロリーもすごくすごく高いよ…。


昨日はユニクロにジーンズの試着に行ってきました。
もう穿くものがないけど、まだ痩せたいからいい物は買いたくないので、
ユニクロでしのぐことにしました。
「ボーイフレンド」というバギージーンズが可愛かったし、
安くなっていたので穿いてみました。
自分のサイズが分からなかったので、とりあえず3サイズ持って試着室へ。
かなりのローライズジーンズで穿くのに苦労したけど、
ぴったりだったのは、25インチ。え？にじゅうご？
しかも（63.5cm）て。ナニが？実寸より○cm（自主規制)違いますが。
ここのジーンズは基本的に大きめに作ってあるそうですが、
それにしてもよく分からん。安かったので買いましたが。


しかし…久々にぴったりしたパンツに包まれた我が下半身。
…まだまだです。
ローライズなので、ジーンズのウェストの上に肉が乗ってます。
ジーンズ自体は悪くないんだけど、ローライズはまだまずかったかも。


家に帰って、デブピーク時に穿いてたジーンズ(ユニクロ)を出してみました。
この頃は普通のブランドではサイズがなかったので必然的にユニクロ。
しかも、ここのジーンズって質がイマイチなのか、伸びます。
無理矢理穿いて伸びまくっていたそのジーンズのサイズは、28。
(伸びて29くらいにはなっていると思われる)
3インチダウンか。頑張ったな、私。


次買うジーンズは、やっぱりリーバイスがいいな。