7/23 カウントダウン…！

7/23　
63.8kg　(前々日比-0.6kg)
第一目標の63kgまで　あと　[ -0.8kg ]


7/22（昨日）の摂取カロリー
朝→とうもろこし、りんご1/2、ヨーグルト　250kcal
昼→中華定食　700kcal
夜→なし
以上で950kcal
その他コーヒー1杯


ぬおおおおおおお。
ついに…ついにカウントダウンの頭ひとケタが0に!!
昨日停滞期か!?なんて疑ってごめん！
嬉しくって嬉しくって、首痛いのに若干スキップ気味で出社。


ですが。


土曜から火曜までの出張が決まってしまい。
取引先との飲み会もあり。
今週と来週は「捨て」週になることが確定。
…なんということでしょう…この期に及んで。
しかもさっきちらっと言ったのですが、首の痛み再発です。
以前ちょっとした事故らしきもの(?)に遭い、痛めた首。
出来れば出張前に医者に行こうと思っています。
それよりこのせいで、
最近ちゃんと出来てたウォーキングが出来なくなるのが辛いです。


出張までに出来るだけ体重を落ち着かせるよう努力します。