7/17 見た目が普通サイズになるのは？

7/17　
64.4kg　(前日比-0.2kg)
第一目標の63kgまで　あと　[ 1.4kg ]


7/16（昨日）の摂取カロリー
朝→ヨーグルト、ナタデココゼリー120kcal
昼→インドカレー　700kcal
夜→帰宅が7時を過ぎたため、なし。
以上で820kcal
その他コーヒー2杯


昨日帰宅途中にスーパーで野菜を買いました。
朝食に少しでも野菜を取り入れようと思って。
でも、何を買ったらいいのか分からず相当悩みました。
朝だから調理は最低限にとどめたいし。
食べる時間も限られてるからすぐに完食出来るもの…。
そう考えたら選択肢がどんどん狭くなり、
結局きゅうりとアスパラを購入。
きゅうりは塩で丸かじり。アスパラはレンジでチン。
時間はかからなかったけど、何て言うか…。
本当に「野菜を摂りたいが為だけに摂った」という感じ。
味気なかったです。続くかなぁ、これ…。
今日はおいしいトマトでも買いに行こうかな。
トマトは糖分が若干気になるのですが…。


昨日、第二目標の体重を考えながらふと思いました。
体重の数値より本当は見た目が普通かどうかが大事なんだよなって。
見た目が痩せてたら、極端な話100kgあったっていいんだ。
(まずあり得ないけど＾＾；）
一応第二目標は、第一目標が達成出来たら発表するけど、
本当のゴールは自分で見た目がOKって判断を下せること。
数値はあくまでも参考程度ってこと。


いつになったら自分にOK出せるのかな。
体重という明確なゴールがなくなって、ちょっと怖い。
まぁでも、とりあえず今はこのまま頑張りましょう。