7/13 再び体重測定中止。

7/13　
体重測定中止しました。
なぜか朝起きたら二重が一重になるくらいむくんでたので…。


7/12（昨日）の摂取カロリー
朝→ヨーグルト、バナナ　140kcal
昼→エスニック料理　800kcal
夜→なし。
以上で960kcal
その他コーヒー2杯


昨日のエスニックおいしかったです。大満足。
でもやっぱりココナツミルクとか、高カロリーの物が多かった。
辛かったから水をたくさん飲んだけど、あんまり排出されなくて、
「？」と思ってたら、案の定今朝のむくみです…。
新陳代謝が落ちてるのかな？半身浴したら、汗はたくさん出たのに。
まだ生理が終わってないことも何か関係してるのでしょうか。


もうすぐ満3ヶ月(12週間)測定です。早いなぁ…。
第一目標の63kgに到達出来るのはいつなのか。
第二目標を発表出来るのはいつなのか…。
今は大中小で言えば「中デブ」という感じでしょうか。
服によっては入るけど、ダメな物も多いよ、という感じ。
ここまで来れたことに感謝すべきなんだけど、中途半端だなぁ…。
以前は「入らないから」ってスルーしてきた服も、
「入るかも」と期待して試着。そして玉砕…。
うーん。現実は厳しい。
早く普通体型になりたい。
頑張るぞ。