8/30 満18週体重測定

8/30　
59.7kg　(前回測定日から -1.1kg)
第二目標の58kgまで　あと　[ 1.7kg ]


8/29（昨日）の摂取カロリー
朝→ミックスナッツ、ゼロカロリーゼリー　70kcal
昼→寿司定食　650kcal
間食→頂き物クッキー  80kcal
夜→なし。
以上で800kcal
その他コーヒー2杯


今日は満18週体重測定の日です。
4/26: 76.2kg
5/01: 74.9kg (-1.3kg)
5/10: 73.5kg (-2.7kg)
5/17: 73.1kg (-3.1kg)
5/24: 72.1kg (-4.1kg)
5/31: 71.5kg (-4.7kg)
6/07: 70.3kg (-5.9kg)
6/14: 69.6kg (-6.6kg)
6/21: 68.3kg (-7.9kg)
6/28: 66.9kg (-9.3kg)
7/05: 66.5kg (-9.7kg)
7/12: 65.1kg (-11.1kg)
7/19: 64.2kg (-12.0kg)
7/25: 63.4kg (-12.8kg)
8/02: 62.9kg (-13.3kg)
8/09: 61.6kg (-14.6kg)
8/17: 61.2kg (-15.0kg)
8/23: 60.5kg (-15.7kg)
8/30: 59.7kg (-16.5kg)


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今朝の体重測定。約一週間ぶりで本当にドキドキしました。
測定中目を開けていられず、ブザーが鳴って恐る恐る下を向くと。


59.7kg。
ごじゅうきゅう　てん　なな　？？？
ごじゅうきゅう　？？？？
えええええええええええええええ～～～！！！？？？
体重計が測定終了して、数値が消えてもその上から降りられませんでした。
今考えると少しおかしいけど、涙まで出てきました。
苦しかったぁ。よかったぁ。頑張ったぁ。
色んな気持ちがこみ上げてきて。
今週は本当に色々、ダイエット以外のことでも辛かったけど。
ダイエット止めなくてよかったです。


今日こそお祝いに何か食べにいかなきゃと思ってますが、天気悪いですね。
まぁ、お祝いで暴走しすぎて今日の数字が幻になっても困るし。
あと、目標体重50kgカテゴリへの移動。
これは明日も50kg台キープ出来ていたら移動敢行しようと思います。
しかし、50kg台。高校以来くらいじゃないでしょうか。ヘタしたら中学。
そりゃ涙も出るってもんです。
昨日から腹筋も少しずつ始めました。身体の調子を見ながら。
どれだけ続くか分かりませんが、頑張ります。


めろんさん、やりました。60kg台乗り越えました(一応)。
ありがとうございます。本当に感謝しています。