8/18 脱力感。

8/18　
61.0kg　(前々日比-0.2kg)
第二目標の58kgまで　あと　[ 3.0kg ]


8/17（昨日）の摂取カロリー
朝→トマト　50kcal
昼→トマト冷麺　450kcal
夜→なし。
以上で500kcal
その他コーヒー1杯


昨日から脱力感というか、身体中の力が抜けたみたいな、
変な気分を味わっています。
思い出すのは休み中の楽しかったことばかり。
土曜は「ああー。楽しかった。また頑張ろう」だったのが、
日曜は「ああ…。楽しかったのに。終わっちゃった…」に。
今回の休みではたくさんの人に会って刺激が強かったせいか、
虚脱感もいつも以上のようです。
普段はあまり遊ばないので余計ギャップが強いというか…。
孤独や不幸はいつまでも慣れないのに。
幸せにはすぐ順応して欲張りになってしまう。
そんな自分に嫌気が差します。


そんな感じで昨日は食欲もなく。
500kcalて。今自分で見てびっくりだ。
いや、トマトは好きだからいいんだけど。それでも少なすぎ。
なんか…今回の休みで、たくさんの人に褒められて、
しかもめちゃくちゃ楽しかったから、
「　痩せる　＝　楽しいこと増える。　」
みたいな、変な図式が出来上がっちゃって。
本当は偶然が重なっただけで、違うって分かってるのに。
（痩せたらいいこと多いのは本当だと思うけど、ここまで単純ではない）


もっと痩せたい。もっともっと。
そんな気持ちがうわーっと湧いてきています。
これ以上厳しくしたら、本当に身体を悪くするの分かってるのに。
昨日の摂取カロリーが500kcalしかないことに気づいて、
どこかで喜んでる自分がいる。
ダメだって。　もう十分不健康なんだよ。ヤバいんだよ。

楽しかった日々の反動がこんな形で表れるなんてなぁ…。