2/11 美容院に行く。

2/11


2/10（昨日）の摂取カロリー
朝→えのきの炒め蒸し、パン　300kcal
昼→野菜スープ、パン3種　750kcal
夜→なし。
以上で　1050kcal
その他　コーヒー3杯


2/10（昨日）やったこと


腹筋　100回
足上げ　20セット


半身浴　約40分


昨日早速医者に行って強いステロイド剤をもらってきました。
「1か月分出す」と言われたのを振り切り、「2週間分で」と＾＾；
往生際悪く出張中だけの服用にするつもりの私です。
（そして医者はそれを見抜いていたので1か月分を提案した)
自分の健康より見た目（＆精神的安定）を重視するなんて。
もし自分に家族がいたら、そしてその家族がこんなことをしていたら、
私はどんなことをしてでも止めるのかな。うまく想像出来ないけど。


昨日は遅くなったので夕食はなしでした。
今日は久々に美容院に行ってきます。
もうどれくらい行ってないだろう…。4ヶ月くらい？
私は美容院が嫌いで。知らない人に触られるのも落ち着かないし、
何より、頭に小さな「はげ」がいっぱいあって、
それに気付かれないか、常に緊張してしまいます。
昔、様々な場面で痛い目に遭って出来た傷たちなんですが、
多分縫わなきゃいけないものもあったけど病院に行けなかったので、
そのまま「はげ」として残っています。
自分で触ってても「あー。ここと、ここと、あそこにも…」と分かるくらい＾＾；


でもそろそろ限界なので、今日渋々行くことを決定しました。
美容師さんの無駄話（週末何してたんですか、など）も苦手なんですよね…。
いつまで経っても慣れません。あ、もう少し頻繁に行ってると慣れるのかな(笑)。
行ってきます。