第一目標63kg、第二目標58kg。リバウンドして、再び55kgにチャレンジ。
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2/20
昨日何とか無事に出張先から戻りました。
1週間はやはり長かったです…^^;
心底くたびれました。
しかも、昨今の不景気の煽りを受け、
出張先では経費削減のために暖房は最低限しかつけておらず、
社内でもコートを着たままでも寒かったです。
重い荷物を持つ作業もあったし、どうも風邪を引いてしまったようです。
喉が痛くて、頭痛がします。
肝心のダイエットですが…。
1週間、揚げもの中心の仕出し弁当をお昼に食べ。
(初日は残したのですが、残業でお腹が鳴ってすごく恥ずかしかったです…)
夜は飲み会に連れ出され。
(飲め食えコールが…特に最後の2日は、泣きそうになりました)
見事に育って帰ってきました。
今、仕事着のパンツのボタンがはち切れそうです。とても苦しいです。
私が間に入らないとコミュニケーションが取れないので、
ずっと同行しなければならず本当に辛かったです。
仕事着も、入らないかと思ったけど辛うじてボタンがかかったので、
ホッとした自分がいます。でも、本当にいつボタンが飛んでもおかしくない…。
出張先で、私のことをとても気にかけてくれる人がいたのですが、
その人が気を遣って弁当やらジュースやら、ケーキやら、
色んなものを差し入れて下さって。
とてもありがたいのですが、断ると
「どうした、食欲がないのか」
残すと
「おいしくなかった?」
…もう、最後の方は本当に自棄でしたね^^;
だけど、その方がいてくださったので仕事のトラブルも最低限で済んだので、
今となっては良しとしなくては、と思います。
それでもやっぱり泣きそうになりましたが…。
だけど。
私が不在の時でも、変わらずにコメント下さった皆様。
本当にありがとうございました。
リバウンドした上に風邪を引いて、
憂鬱だった気分も、温かいコメントを読んでいる内に消えた気がします。
本当にありがとうございました。やはり、皆さんの言葉は私の力です。
これからまた頑張ればいい。心からそう思えました。
また明日から通常通りのダメダメダイエット日記に戻ります(笑)。
これからもどうぞよろしくお願い致します。
昨日何とか無事に出張先から戻りました。
1週間はやはり長かったです…^^;
心底くたびれました。
しかも、昨今の不景気の煽りを受け、
出張先では経費削減のために暖房は最低限しかつけておらず、
社内でもコートを着たままでも寒かったです。
重い荷物を持つ作業もあったし、どうも風邪を引いてしまったようです。
喉が痛くて、頭痛がします。
肝心のダイエットですが…。
1週間、揚げもの中心の仕出し弁当をお昼に食べ。
(初日は残したのですが、残業でお腹が鳴ってすごく恥ずかしかったです…)
夜は飲み会に連れ出され。
(飲め食えコールが…特に最後の2日は、泣きそうになりました)
見事に育って帰ってきました。
今、仕事着のパンツのボタンがはち切れそうです。とても苦しいです。
私が間に入らないとコミュニケーションが取れないので、
ずっと同行しなければならず本当に辛かったです。
仕事着も、入らないかと思ったけど辛うじてボタンがかかったので、
ホッとした自分がいます。でも、本当にいつボタンが飛んでもおかしくない…。
出張先で、私のことをとても気にかけてくれる人がいたのですが、
その人が気を遣って弁当やらジュースやら、ケーキやら、
色んなものを差し入れて下さって。
とてもありがたいのですが、断ると
「どうした、食欲がないのか」
残すと
「おいしくなかった?」
…もう、最後の方は本当に自棄でしたね^^;
だけど、その方がいてくださったので仕事のトラブルも最低限で済んだので、
今となっては良しとしなくては、と思います。
それでもやっぱり泣きそうになりましたが…。
だけど。
私が不在の時でも、変わらずにコメント下さった皆様。
本当にありがとうございました。
リバウンドした上に風邪を引いて、
憂鬱だった気分も、温かいコメントを読んでいる内に消えた気がします。
本当にありがとうございました。やはり、皆さんの言葉は私の力です。
これからまた頑張ればいい。心からそう思えました。
また明日から通常通りのダメダメダイエット日記に戻ります(笑)。
これからもどうぞよろしくお願い致します。
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お帰りなさい!
lazyさんお帰りなさい~。
出張、お疲れ様でした。
私もちょうど1年前ですが、九州に出張があって、福岡→宮崎・・と移動し、
博多ではモツに水炊き、宮崎ではチキン南蛮・・・とすごい食べて帰ってきました。
そのころはカロリーコントロールなんてしていなかったのですが、かなり増えて帰ってきたんだと思います。
私も水曜日に暴飲、暴食していまい、
1日の摂取カロリーが1800ぐらいになっちゃって、凹みましたが、昨日からまた気持切り替えることにしました。
でもまたこれから気をつつ頑張りましょう♪
婦人科検診に行かれると書いていらっしゃいましたね。
私も婦人科は常連です。どうもそっちほうめんが弱いみたいで・・。筋腫ももってます。
最初はとてもイヤでしたが、今は健康のバロメータチェックと思ってすすんで行くようにしています。
女性が一番気をつけないといけないのって、
そのあたりの健康だと思うんですよ。
(体重も含め、血液の状態とかも全てがチェックできるし・・・。)
だから、どうぞ前向きに行ってきてくださいね。
出張、お疲れ様でした。
私もちょうど1年前ですが、九州に出張があって、福岡→宮崎・・と移動し、
博多ではモツに水炊き、宮崎ではチキン南蛮・・・とすごい食べて帰ってきました。
そのころはカロリーコントロールなんてしていなかったのですが、かなり増えて帰ってきたんだと思います。
私も水曜日に暴飲、暴食していまい、
1日の摂取カロリーが1800ぐらいになっちゃって、凹みましたが、昨日からまた気持切り替えることにしました。
でもまたこれから気をつつ頑張りましょう♪
婦人科検診に行かれると書いていらっしゃいましたね。
私も婦人科は常連です。どうもそっちほうめんが弱いみたいで・・。筋腫ももってます。
最初はとてもイヤでしたが、今は健康のバロメータチェックと思ってすすんで行くようにしています。
女性が一番気をつけないといけないのって、
そのあたりの健康だと思うんですよ。
(体重も含め、血液の状態とかも全てがチェックできるし・・・。)
だから、どうぞ前向きに行ってきてくださいね。
無題
lazyさん おかりなさい!^^
出張本当にお疲れ様でした。
ダイエット頑張りたい時に限って飲め&食べろコール・・・辛いですね(苦笑)
勧めてくれるものをそう何度も断るわけにも・・・いきませんしねえ~
リバウンドしてあせってる時は尚更だと思います。
とりあえずは身体の調子を戻すために、2・3日ゆっくりとしてみてはいかがでしょうか・・・
ゆっくりお風呂に入って、のんびりと^^
心身ともにリフレッシュしてまた頑張りましょう!
出張本当にお疲れ様でした。
ダイエット頑張りたい時に限って飲め&食べろコール・・・辛いですね(苦笑)
勧めてくれるものをそう何度も断るわけにも・・・いきませんしねえ~
リバウンドしてあせってる時は尚更だと思います。
とりあえずは身体の調子を戻すために、2・3日ゆっくりとしてみてはいかがでしょうか・・・
ゆっくりお風呂に入って、のんびりと^^
心身ともにリフレッシュしてまた頑張りましょう!
お疲れ様でした。
lazypiggyさん、お帰りなさい!出張、お疲れ様でした!
気を遣って下さってるのがわかると、「無理してでも食べないと」って思ってしまいますね。
飲め食えコールは辛いですね・・・。さらに風邪まで、引かれて(涙)
ゆっくり時間をかけて、取り戻すつもりで。
無理せず、ゆっくり養生して下さいね。
気を遣って下さってるのがわかると、「無理してでも食べないと」って思ってしまいますね。
飲め食えコールは辛いですね・・・。さらに風邪まで、引かれて(涙)
ゆっくり時間をかけて、取り戻すつもりで。
無理せず、ゆっくり養生して下さいね。
雲居の雁さん、
こんにちは。コメントありがとうございます。
ただいま、です^^
1800kcal…きっと私もそれくらいでしたよ。ヘタすると、出張中は、ずっと。
3日目くらいが一番辛かったです。食べたくない~!って。
でも、みなさん本当に良かれと思って勧めてくれるので…ま、半分くらいは面白がって、でしょうが^^;
ずっと女一人だったので、面白かったのかもしれないですね。
雲居の雁さんも婦人科の常連さん^^;なのですね。
私も筋腫があります。偶然ですね。でも私は今でもとても嫌で…。
だけど雲居の雁さんの仰る通り、バロメータチェックとして行きたいと思います。
来週の前半には行けたらいいなと思っています。
頑張ります!
ただいま、です^^
1800kcal…きっと私もそれくらいでしたよ。ヘタすると、出張中は、ずっと。
3日目くらいが一番辛かったです。食べたくない~!って。
でも、みなさん本当に良かれと思って勧めてくれるので…ま、半分くらいは面白がって、でしょうが^^;
ずっと女一人だったので、面白かったのかもしれないですね。
雲居の雁さんも婦人科の常連さん^^;なのですね。
私も筋腫があります。偶然ですね。でも私は今でもとても嫌で…。
だけど雲居の雁さんの仰る通り、バロメータチェックとして行きたいと思います。
来週の前半には行けたらいいなと思っています。
頑張ります!
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プロフィール
HN:
lazypiggy
性別:
女性
職業:
ダメ社員
趣味:
寝ること。手作り。読書。つまり動かないこと。
自己紹介:
ピーク時は164cmで78kgありました。
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg