6/22 不安定な気持ち。

6/22　
68.2kg　(前日比-0.1kg)


6/21（昨日）の摂取カロリー
朝→ヨーグルト、バナナ　140kcal
昼→惣菜パン2個、ミネストローネ　700kcal
夜→ところてん、ほうれん草のおひたし　80kcal
以上で920kcal
その他コーヒー2杯


昨日、あるデパートでとても可愛いカットソーを見つけました。
ダイエッを始めてから、1枚も服は買ってません。
でも、そのカットソーはとても可愛かったので、
ダイエット開始以来初めて服を試着しました。


だけど。
試着なんかしなきゃよかった。


試着室の大きい鏡で見た自分は、相変わらずのデブで。
可愛いカットソーが台無しでした。
特にショックだったのが腕。ぶよぶよです。
私は、昔腕を大怪我しています。
病院に連れて行かれなかったので、後遺症が残りました。
片腕の腕力が極端に少なく、神経も少しおかしいです。
重い物を持つと、すぐ感覚がなくなり、震えが止まらなくなります。
だけど見た目は普通です。両腕を比べたら太さが違うくらいで。
いくら頑張っても筋肉がつかない腕。


昨夜は眠れませんでした。
8kg痩せてもこの程度か。
もう8kg痩せても、60kg切れないのか。
ああ。何てダメなやつなんだ。
なんでオマエはこんなに太ったんだ。
自傷癖がむくむくと湧いてきます。
小学校から止められないクセ。
でも今はもう年に数回で済むようになってきてるのに。
あの「生きてる感覚」を味わいたい。
だけど我慢しました。もうこれ以上自分に弱さを許したくない。
もう私は昔の私じゃない。


おかげで今朝は何だか「勝った」気分です。
相変わらずデブで落ち込むけど。
体重は相変わらずたくさんあるけど。
出来るだけ前向きに行こう。出来るだけでいいから。