5/16 節々が痛い。

5/16


5/7からダイエット再スタートです。その経緯についてはこちらをどうぞ。


5/15（昨日）の摂取カロリー
朝→トマト、大根のすまし汁　30kcal
昼→あんぱん、パフェ、ケーキ、まんじゅうなど頂き物(；_；)　1000kcal
夜→しらたきのにんにく炒め　70kcal
以上で1100kcal


5/15（昨日）やったこと


ウォーキング　10km
観光案内　約3時間


昨日は21時頃に倒れるように眠りに付きました。
今朝起きたらマブタが一重になっててびっくり！どれだけ疲れてたんだ。
直れ～～～とぐいぐい押しまくったら何とか見られる目に＾＾；
足もめちゃくちゃ痛いです。やっぱり攣ったふくらはぎが一番かな。
今日は生活用品の買出しに行こうと思っているのですが、
どうしようかな。今週末は二日ともあんまり天気はよくないみたいですね。


身体が疲れてるせいか甘い物が無性に食べたいです。
食べちゃダメなのに。


今日は本屋さんで手芸・工芸の本を見に行く予定です。
食べたい欲求を紛らわせる何かがないかなぁと。
手芸工芸は色々やってきましたが、他に何かないかなぁ…。
一番好きなのは料理なんですが、それは、ね…。
編み物に凝ってた時期もありましたが、腰痛肩こり持ちには辛い作業でした。
趣味が高じてウェブショップ持ったり、フリマで販売しているの人を見ると、
そんなに打ち込めるもの、好きと言えるものがあるってすごいなぁと思います。
私もそういうものを見つけたい。けど、それが何か分からない…。