第一目標63kg、第二目標58kg。リバウンドして、再び55kgにチャレンジ。
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9/13
58.0kg (前日比 -0.3kg)
☆☆第二目標の58kg達成☆☆
9/12(昨日)の摂取カロリー
朝→0カロリーゼリー、せんべい 60kcal
昼→インドカレー 600kcal
間食→生菓子付抹茶セット 100kcal
夜→なし。
以上で760kcal
その他コーヒー2杯
4/26: 76.2kg
5/01: 74.9kg (-1.3kg)
5/10: 73.5kg (-2.7kg)
5/17: 73.1kg (-3.1kg)
5/24: 72.1kg (-4.1kg)
5/31: 71.5kg (-4.7kg)
6/07: 70.3kg (-5.9kg)
6/14: 69.6kg (-6.6kg)
6/21: 68.3kg (-7.9kg)
6/28: 66.9kg (-9.3kg)
7/05: 66.5kg (-9.7kg)
7/12: 65.1kg (-11.1kg)
7/19: 64.2kg (-12.0kg)
7/25: 63.4kg (-12.8kg)
8/02: 62.9kg (-13.3kg)
8/09: 61.6kg (-14.6kg)
8/17: 61.2kg (-15.0kg)
8/23: 60.5kg (-15.7kg)
8/30: 59.7kg (-16.5kg)
9/06: 59.1kg (-17.1kg)
9/13: 58.0kg (-18.2kg)
20週間で-18.2kgという結果になりました。
ぬおおおおおおおおっ!!!!!
なななんと一気に第二目標に到達してしまいました…。
めっちゃくちゃびっくりしました!!!!!!!!
でもこの数値が安定するのに多分時間がかかるはず(←がっかり防止)。
だけど今日は素直に喜びたいと思います。
やったー!予想してなかった分余計びっくりしました。
今日はお祝いに何を食べようかな(おいおい)。
第二目標58kgを唐突に達成してしまったので、
急遽最終目標体重を発表しなければいけなくなりました。
色々悩んだのですが、
最終目標体重: 53kg台
としたいと思います。 54kgを切ったら(0.1kgでも)達成ということで。
ちなみにこれは自分の身長から割り出した美容体重です。
た、達成出来るのかこんな目標…。自分に自信なし。
58.0kg (前日比 -0.3kg)
☆☆第二目標の58kg達成☆☆
9/12(昨日)の摂取カロリー
朝→0カロリーゼリー、せんべい 60kcal
昼→インドカレー 600kcal
間食→生菓子付抹茶セット 100kcal
夜→なし。
以上で760kcal
その他コーヒー2杯
4/26: 76.2kg
5/01: 74.9kg (-1.3kg)
5/10: 73.5kg (-2.7kg)
5/17: 73.1kg (-3.1kg)
5/24: 72.1kg (-4.1kg)
5/31: 71.5kg (-4.7kg)
6/07: 70.3kg (-5.9kg)
6/14: 69.6kg (-6.6kg)
6/21: 68.3kg (-7.9kg)
6/28: 66.9kg (-9.3kg)
7/05: 66.5kg (-9.7kg)
7/12: 65.1kg (-11.1kg)
7/19: 64.2kg (-12.0kg)
7/25: 63.4kg (-12.8kg)
8/02: 62.9kg (-13.3kg)
8/09: 61.6kg (-14.6kg)
8/17: 61.2kg (-15.0kg)
8/23: 60.5kg (-15.7kg)
8/30: 59.7kg (-16.5kg)
9/06: 59.1kg (-17.1kg)
9/13: 58.0kg (-18.2kg)
20週間で-18.2kgという結果になりました。
ぬおおおおおおおおっ!!!!!
なななんと一気に第二目標に到達してしまいました…。
めっちゃくちゃびっくりしました!!!!!!!!
でもこの数値が安定するのに多分時間がかかるはず(←がっかり防止)。
だけど今日は素直に喜びたいと思います。
やったー!予想してなかった分余計びっくりしました。
今日はお祝いに何を食べようかな(おいおい)。
第二目標58kgを唐突に達成してしまったので、
急遽最終目標体重を発表しなければいけなくなりました。
色々悩んだのですが、
最終目標体重: 53kg台
としたいと思います。 54kgを切ったら(0.1kgでも)達成ということで。
ちなみにこれは自分の身長から割り出した美容体重です。
た、達成出来るのかこんな目標…。自分に自信なし。
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カテゴリー
プロフィール
HN:
lazypiggy
性別:
女性
職業:
ダメ社員
趣味:
寝ること。手作り。読書。つまり動かないこと。
自己紹介:
ピーク時は164cmで78kgありました。
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg