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第一目標63kg、第二目標58kg。リバウンドして、再び55kgにチャレンジ。
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4/9


4/8(昨日)の摂取カロリー
朝→なし。
昼→野菜サラダ(トマト、きゅうり、パプリカ)、ガーリックチキン、
   小パン数種 800kcal
夜→もやし炒め(エビ、貝柱) 300kcal
間食→80kcalアイス、頂き物ロールケーキ 280kcal
以上で1380kcal


4/8(昨日)やったこと


腹筋 50回
足上げ 20セット


うー。胃が痛い…。 薬が効いてる時はまだいいけど。
筋トレは上記の内容でいっぱいいっぱいでした。
今朝は足に力が入らなくて、出社の道のりがとても苦痛でした。
ダイエットも、最近はあまり考えないようにして食べるようにしてるのに。
体調はなかなかよくならないです。
このままじゃずるずるリバウンドして終わりだ…。
胃炎はイライラのせいもあるけど、最近薬を飲みすぎてるのも関係あるかも。
頭の鈍痛が治らないです。二日酔いみたいな、変な感じです。
顔の吹き出物が急に増えて、これも不調の現れかなぁと思ってます。
果物や、生野菜を食べるようにしてるのですが…よくなるかなぁ。


最近いいネタ(?)がないですねぇ。このブログって本当に暗いなぁ。
こんな暗いブログを読んで下さってる皆様、本当にありがとうございます^^;
4月の2週目ももうすぐ終わるのに、私はまだ何もしていない。
時間ばかりが過ぎて行って焦ります。
こないだ友人から「母親と台湾旅行に行くんだけど、免税品でいるものある?」
と連絡がありました。
結婚して、夫は十分稼ぐけど専業主婦が嫌だからパートで働いて、
お金が貯まったら実家の母親と平日に旅行。
羨んでも仕方ないとはいえ、自分の現状が情けないだけに凹みました。
いつもなら、声をかけてもらえて有り難いと思うはずなのに。
自分の余裕のなさが嫌になります。


あと一日で週末ですね。
いつも早く週末になって欲しいと思うけど、今回は。
「もう少し時間が過ぎるスピードを遅くして下さい。
 私はまだ、何もしていません。何も出来ていません」と、
焦る気持ちでいっぱいで、信じてもない神に祈ったりしています。




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プロフィール
HN:
lazypiggy
性別:
女性
職業:
ダメ社員
趣味:
寝ること。手作り。読書。つまり動かないこと。
自己紹介:
ピーク時は164cmで78kgありました。

2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。

2009
06/27:62.4kg
新ダイエットグラフ
lazypiggy2さんの体重グラフ
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