5/30 合言葉は…。

5/30


5/7からダイエット再スタートです。その経緯についてはこちらをどうぞ。


5/29（昨日）の摂取カロリー
朝→しらたきそうめん風、パン　400kcal
昼→野菜のトマトソース炒め（ブロッコリー、にんじん、マッシュルーム）
　　　きゅうり、ミニトマト、漬物　200kcal
間食→頂き物ビーフジャーキー 150kcal
夜→なし。
以上で750kcal
その他　コーヒー（ブラック）　1杯


5/29（昨日）やったこと


ウォーキング　約30分


5月ももう終わりですね。最近月日が経つのが本当に早くて…。
ついていけない自分がいます。まだまだ何も出来てないのになぁ。


今朝はゆっくりしようと思っていたのに5時半に目が覚めてしまいました＾＾；
もっと寝たい！と思って頑張ったけど無理だった…。
仕方ないから観念して起きて、調子も悪くなかったのでウォーキングに。
朝早かったけど、少し汗をかきました。
これからのウォーキングは大変だ…。
だけど、一週間ぶりに穿いたジーンズには若干のゆとりがありました。
それが何より嬉しかったです。報われた気がして。…まだまだだけど。


もしかしたら夏に出張が複数回入るかもしれません。
出張自体は別にいいんだけど、今のままだと入るスーツがありません。
痩せてから買ったスーツは、リバウンドしたので入らなくなりました。
それまでに何とか戻さないと。ちょっとお尻に火が付いた気分です。
そんな頻繁にスーツ買い換える余裕はとてもじゃないけど、ない。
私は一応普通に働いてはいるけど、零細企業でお給料も少ないです。
（体調が悪い時など融通がきく分、待遇面ではとても恵まれてます）
その上、借金（学資）があります。
家賃と生活費と借金だけでいっぱいいっぱいで、貯金もままなりません。
その上定期的な病院代も積もり積もると結構な額に。


…たまに、将来のことを考えるとため息が出ます。
奨学金もらって大学に行って、
勉強や病気で遊びどころかバイトもままならなかった。
実家から通って、バイトして遊ぶ友達が羨ましく感じたりもしました。
そして今まだお金を返さないといけない。
正直、そこまで苦労して大学に行く価値があったのかどうか、
と思う時がありますが…、それでも、きっとよかったんだ。
色んなことを経験出来たし、何より…色んな出会いがあった。
今は今で頑張るしかない。


とりあえず今はスーツが入るようになるまで頑張ります。
自業自得だから、仕方ない。
頑張るぞ！合言葉は「不健康な中でも出来るだけ健康的に」（！？）と
「自傷するくらいなら食を断て」（…）だ。