6/2 仲間。

6/2


5/7からダイエット再スタートです。その経緯についてはこちらをどうぞ。


6/1（昨日）の摂取カロリー
朝→いちご、しらたき素麺風、パン　350kcal
昼→漬物、きゅうり、ミニトマト、野菜のトマトソース炒め
　　　（ブロッコリー、ズッキーニ、にんじん、玉ねぎ、マッシュルーム）　200kcal
間食→頂き物お菓子　100kcal
夜→なし。
以上で650kcal
その他　コーヒー（ブラック）　1杯


6/1（昨日）やったこと
腹筋　50回 x 2セット
新足上げ 20回 x 2セット
ウォーキング　約30分


2週間頑張ってカロリー制限して、
仕事用パンツが快適に穿けるようになったかな？と思い始めた先週末。
（あくまでも「ゆとり」ではなく「快適に穿ける」レベル…）
週が明けて、昨日洗濯したのを穿いてみたら…またきつい。
週末で、やっぱり…水の泡になってしまったんでしょうか。
しっかりした生地なので洗濯したら引き締まる(？)のか、
洗濯後はいつもちょっときつく感じたけど…今回はボタンはめるのも苦しい。
やっぱり…週末がいけなかったんでしょうか。
本当に、空しいなぁ…。
一番痩せた頃の仕事用パンツが穿けるようになる日は、一体いつなのか…。


昨夜は比較的よく眠れたはずなのに今めちゃくちゃだるいです。
何でだろう？若干むくんでる気がします…。
昨夜は一応観ておこうと思って
某アイドルの謹慎後久しぶりに再開した番組（もろバレ＾＾；）を観ました。
色々な意見があるだろうけど、まぁ…いいんじゃないでしょうか(笑)。
しかし家から一歩も出ずに一ヶ月って辛いだろうなぁ。
仲間っていいなぁ。
そんなことを思いながら、ぼーっと観てたら料理のコーナーに。
目に毒なので、試食寸前でTVを消しました…。
何やってるんだろう私…。


でも、温かくメンバーを迎えるあの人たちを見ながら、
このブログのことも思い出しました。
仲間っていいなぁ。　…ホント、いいなぁ。