6/19

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過食しました。昨日。
仕事が全然終わらなくて焦ってたら、上司がお菓子を差し入れてくれました。
それを食べたら、スイッチが入ってしまって。
仕事しなきゃいけないのに、食べたい欲求で頭が暴走して。
もらった分全部食べつくしても足りなくて、隙を見てコンビニに行き、
おにぎりやスナック菓子を大量に買い、トイレで隠れて食べました。
最低です。滑稽で、惨めで。


遅くに帰宅して、疲れ果てて、過食の罪悪感に苛まれて、下剤を飲みました。
いつものミルマグではなく、センナ系の強いものを、2倍。
もちろん大変なことになりましたが、なぜかほっとしました。
バカです…。今、こうやって恥を晒しているだけの文章を書いてる自分も、
バカだ、自分で自分を惨めにして…と…。
そして夜中、喘息の発作がまた起きました。
咳が出始めると横になれない（咳が出やすくなる）から、座って寝ます。
真っ暗な部屋の中で、座って、ぜぇぜぇ言って、
お腹が痛いからトイレに何度も行って。
昔と変わってない…変わってることと言えば、トイレ行ったりして、
物音を立てても誰にも怒られたり蹴られたりしないことくらい。
よかったー私、一人でって。
そう思うと何だか笑えて来て、笑いが止まったら泣いて。
一丁前に悲劇のヒロインぶってました。今考えると、寒いの一言です。
全部自分でやった結果じゃないか。


今日出社したら隣の人に「顔色が悪い」と心配をかけてしまいました。
忙しいのが続いたから本当に疲れているのは確かですが、
何か…そんな自分をちょっと離れたところから見下ろしている自分もいて。
変に冷静です。
「ああ、私疲れてるな」
「でも結構普通に出来てるな」
「過食したって。言い訳するなよ」
とりとめもない思考が浮かんでは消えます。


今日が終われば週末なので、あまり考えないようにしたいです。
明日は断れない関係の人とランチです。
が、普通に外食する自分を想像するだけで吐き気がします。
消えてなくなりたい。ホントに。