第一目標63kg、第二目標58kg。リバウンドして、再び55kgにチャレンジ。
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7/2
体重測定は毎週 土曜日 です。
7/1（昨日）の摂取カロリー
朝→トマト、パン、煮豆 700kcal
昼→野菜炒め（小松菜、パプリカ、もやし、マッシュルーム 100kcal
夜→刺身定食（ご飯抜き） 300kcal
以上で 1100kcal
その他 コーヒー1杯
7/1（昨日）やったこと
腹筋 100回
新足上げ 5回
背筋 10回 x 3セット
ウォーキング 約40分
昨日は同じく残業した同僚と、取引先の人と、近くの和食屋さんへ。
断ったけど、半ば強制的に連れて行かれました。
お腹いっぱいになると眠くなるんで、と
御飯なしでお願いした私に取引先の女性が
「何で食べないの？いいじゃないこれくらい」
「せっかく御先祖様が代々伝えてくれた、大切な身体なのに」
うるさいうるさいうるさいうるさいうるさい
御先祖様とか意味不明だし。
伝えてくれた？何がだよ。
リバウンド前も
「がりがりになってどうするのかねぇ」、「最近の若い子は…」なんて
軽い嫌味吐いてくれたけど。
なのにダイエット方法教えてってうるさかったけど。
放っておけよ。
心配はもちろんしてくれてるんだろうけど、
それ以上に何かどす黒いものが感じられて神経を逆なでされます。
それとも精神的に限界になってて、下衆の勘ぐりをしているだけなのか。
最近は鏡を見ることすら苦痛で、
化粧する時以外は鏡の中の自分と目線を合わせたくない。
どんなに嫌でも、DNAを受け継いでる以上、
記憶の中のあの人たちの特徴を自分に見出してしまう。
先祖代々。タイムマシンさえあれば私なんか生まれてこないようにするのに。
その人は「食べるのも先祖への供養」って訳分からないことを言ってたけど。
供養になるようなことなんて、誰がするか。
体重測定は毎週 土曜日 です。
7/1（昨日）の摂取カロリー
朝→トマト、パン、煮豆 700kcal
昼→野菜炒め（小松菜、パプリカ、もやし、マッシュルーム 100kcal
夜→刺身定食（ご飯抜き） 300kcal
以上で 1100kcal
その他 コーヒー1杯
7/1（昨日）やったこと
腹筋 100回
新足上げ 5回
背筋 10回 x 3セット
ウォーキング 約40分
昨日は同じく残業した同僚と、取引先の人と、近くの和食屋さんへ。
断ったけど、半ば強制的に連れて行かれました。
お腹いっぱいになると眠くなるんで、と
御飯なしでお願いした私に取引先の女性が
「何で食べないの？いいじゃないこれくらい」
「せっかく御先祖様が代々伝えてくれた、大切な身体なのに」
うるさいうるさいうるさいうるさいうるさい
御先祖様とか意味不明だし。
伝えてくれた？何がだよ。
リバウンド前も
「がりがりになってどうするのかねぇ」、「最近の若い子は…」なんて
軽い嫌味吐いてくれたけど。
なのにダイエット方法教えてってうるさかったけど。
放っておけよ。
心配はもちろんしてくれてるんだろうけど、
それ以上に何かどす黒いものが感じられて神経を逆なでされます。
それとも精神的に限界になってて、下衆の勘ぐりをしているだけなのか。
最近は鏡を見ることすら苦痛で、
化粧する時以外は鏡の中の自分と目線を合わせたくない。
どんなに嫌でも、DNAを受け継いでる以上、
記憶の中のあの人たちの特徴を自分に見出してしまう。
先祖代々。タイムマシンさえあれば私なんか生まれてこないようにするのに。
その人は「食べるのも先祖への供養」って訳分からないことを言ってたけど。
供養になるようなことなんて、誰がするか。
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無題
そうかぁ先祖というかＤＮＡがいやならそうゆう気持にもなるじゃろね。
んでダイエットしてると必ずいらんことを言ったりする人いるよね。
多分成功するのがくやしいし、阻止したいんじゃないのかね。
うちの勤務先にもおるんよ。
ダイエットしてるってのに毎日お菓子を持ってくる人。
言葉できつく言えないから、「ありがとう」ともらって食べません。
んでもこの我慢するの結構ストレス。
lazypiggyさんがんばって運動してるじゃん。
腹筋100回なんてどんなにあがいてもできんわ。この前必死で50回したらお尻の骨の皮がすりむけちゃった。痔の人用？の穴開き座布団がいるかと思った
話はそれたけど、負けないで！応援する
んでダイエットしてると必ずいらんことを言ったりする人いるよね。
多分成功するのがくやしいし、阻止したいんじゃないのかね。
うちの勤務先にもおるんよ。
ダイエットしてるってのに毎日お菓子を持ってくる人。
言葉できつく言えないから、「ありがとう」ともらって食べません。
んでもこの我慢するの結構ストレス。
lazypiggyさんがんばって運動してるじゃん。
腹筋100回なんてどんなにあがいてもできんわ。この前必死で50回したらお尻の骨の皮がすりむけちゃった。痔の人用？の穴開き座布団がいるかと思った
話はそれたけど、負けないで！応援する
こんにちは。
ご無沙汰してます、梅雨ですねー。
体調はいかがですか？
価値観ってそれぞれ違って当たり前ですよね。
せっかくの食事なのに不愉快な思いをされて辛かっただろうなぁ、お疲れさまです。
今日はおいしくご飯食べられるといいですね。
わたし、ダイエットやめたら全身がポチャーってしちゃってもう凄く恥ずかしい。
でも再開する勇気はなくて、ちょっとカロリーを気にしてみたり運動(っていっても遊び半分)してみるだけなので、lazypiggyさんが体重測定を再開したのを見て「すごいなー」って思うのと同時に自分が情けなくなりました。
どんな家庭環境であっても、どんなご両親であっても、どんなDNAであっても、わたしは今このブログのlazypiggyさんしか知らないけれど、やっぱり生まれてきてくれてよかったと思います。
こうやってお話できて嬉しいです。
lazypiggyさんに辛い思いをさせた人の供養なんかしなくていいので、今をちょっとでも楽しく生きてくださいね。
そのためなら朝いっぱい食べたっていいと思います、だって1日の活動源は朝食にあるって言うじゃないですか。
どうせならおいしく、楽しく。
体調はいかがですか？
価値観ってそれぞれ違って当たり前ですよね。
せっかくの食事なのに不愉快な思いをされて辛かっただろうなぁ、お疲れさまです。
今日はおいしくご飯食べられるといいですね。
わたし、ダイエットやめたら全身がポチャーってしちゃってもう凄く恥ずかしい。
でも再開する勇気はなくて、ちょっとカロリーを気にしてみたり運動(っていっても遊び半分)してみるだけなので、lazypiggyさんが体重測定を再開したのを見て「すごいなー」って思うのと同時に自分が情けなくなりました。
どんな家庭環境であっても、どんなご両親であっても、どんなDNAであっても、わたしは今このブログのlazypiggyさんしか知らないけれど、やっぱり生まれてきてくれてよかったと思います。
こうやってお話できて嬉しいです。
lazypiggyさんに辛い思いをさせた人の供養なんかしなくていいので、今をちょっとでも楽しく生きてくださいね。
そのためなら朝いっぱい食べたっていいと思います、だって1日の活動源は朝食にあるって言うじゃないですか。
どうせならおいしく、楽しく。
ともりんさん、
おはようございます。コメントありがとうございます。
お菓子を毎日持ってくる…悪気はなくても、辛いですね。
ないならないでいいのに、目の前にあるのに我慢する、って一番疲れる気がします。
運動…腹筋100回で足りてるのかなぁとかいつも考えてしまいます。
でも私も一年以上続けてるんで、
ともりんさんも少しずつ始めた方がいいですよ…腰痛めちゃいます。
お尻の皮すりむけるなんて、痛そう…私がやってるのは、
いわゆる「女性用」の上半身のみ上げるやつなので、
こっちならすりむけないかもしれないです。
>負けないで！応援する
もう、さっきから涙が止まらなくて。ダメですね・・・。
ありがとうございます。
お菓子を毎日持ってくる…悪気はなくても、辛いですね。
ないならないでいいのに、目の前にあるのに我慢する、って一番疲れる気がします。
運動…腹筋100回で足りてるのかなぁとかいつも考えてしまいます。
でも私も一年以上続けてるんで、
ともりんさんも少しずつ始めた方がいいですよ…腰痛めちゃいます。
お尻の皮すりむけるなんて、痛そう…私がやってるのは、
いわゆる「女性用」の上半身のみ上げるやつなので、
こっちならすりむけないかもしれないです。
>負けないで！応援する
もう、さっきから涙が止まらなくて。ダメですね・・・。
ありがとうございます。
そらたさん、
おはようございます。コメントありがとうございます。
そらたさんー。そらたさんがせっかく朝いっぱい食べてもいい、おいしく楽しく、って
言って下さったのに。
またドカ食いしてしまいました…。
体重測定も、明日なんだけど、何か言い訳作って回避出来ないかな、とか…。
そんな目先の数字なんてどうだっていい、って思わなきゃいけないのに。
大事なのはゆっくり健康的に痩せることなのに。
ダメダメです…。
ちょっとでも楽しく生きる。本当に、本当にそう思います…。
でも今はそう思えなくて…。
でもそらたさんのお言葉、涙が出るほどうれしかったです。
そらたさんのブログ、拝見しています。コメントしてなくて、ごめんなさい。
何てしていいか、分からなくて。
そらたさんの写真に、いつも、救われています。
ほっとします。被写体への気持ちが、こっちにまで伝わってくる気がします。
でもそれをいざコメントしようとすると、何か…うまく言えなくて。
でも、いつも感謝しています。
ありがとうございます。
そらたさんー。そらたさんがせっかく朝いっぱい食べてもいい、おいしく楽しく、って
言って下さったのに。
またドカ食いしてしまいました…。
体重測定も、明日なんだけど、何か言い訳作って回避出来ないかな、とか…。
そんな目先の数字なんてどうだっていい、って思わなきゃいけないのに。
大事なのはゆっくり健康的に痩せることなのに。
ダメダメです…。
ちょっとでも楽しく生きる。本当に、本当にそう思います…。
でも今はそう思えなくて…。
でもそらたさんのお言葉、涙が出るほどうれしかったです。
そらたさんのブログ、拝見しています。コメントしてなくて、ごめんなさい。
何てしていいか、分からなくて。
そらたさんの写真に、いつも、救われています。
ほっとします。被写体への気持ちが、こっちにまで伝わってくる気がします。
でもそれをいざコメントしようとすると、何か…うまく言えなくて。
でも、いつも感謝しています。
ありがとうございます。
無題
おはようございます。
私も平凡ではない家庭環境だったし、ｌａｚｙさんの憤りは痛いほど理解できます。
もちろん自分ひとりの力で生きてるなんて思ってないし、どれだけ沢山のひとに助けられたか計り知れない。
でも、それは必ずしも家族だったりするわけではないということを、私もわかってもらえずに苦しい思いをしたことがありました。
私は本能と感覚の赴くままに生きてるフシがあるんですが＾＾；（ダイエットも然りで、おいしく食べて汗をかくことが楽しいって思いながらでないと絶対にやせられないタイプ）ｌａｚｙさんは私から見るとぜんぜんワガママではないし、義理がたいひとだと思うし、涙が出るほど優しい。
それはDNAとかそういうの関係なく、ｌａｚｙさんの本来もってる、そして現実をサバイブしながら培ってきた魂の宝ものですよ。
コメントできない日もいつも読ませてもらってますから。
私も貴女と同じくらい、もがく日々があった。
なにもかもに疲れ果てて生きるのがイヤだったこともあった。
それを乗り越えて、今ブログでこんなふうに出会えて、お付き合いできることは奇跡ですね＾＾。
私も平凡ではない家庭環境だったし、ｌａｚｙさんの憤りは痛いほど理解できます。
もちろん自分ひとりの力で生きてるなんて思ってないし、どれだけ沢山のひとに助けられたか計り知れない。
でも、それは必ずしも家族だったりするわけではないということを、私もわかってもらえずに苦しい思いをしたことがありました。
私は本能と感覚の赴くままに生きてるフシがあるんですが＾＾；（ダイエットも然りで、おいしく食べて汗をかくことが楽しいって思いながらでないと絶対にやせられないタイプ）ｌａｚｙさんは私から見るとぜんぜんワガママではないし、義理がたいひとだと思うし、涙が出るほど優しい。
それはDNAとかそういうの関係なく、ｌａｚｙさんの本来もってる、そして現実をサバイブしながら培ってきた魂の宝ものですよ。
コメントできない日もいつも読ませてもらってますから。
私も貴女と同じくらい、もがく日々があった。
なにもかもに疲れ果てて生きるのがイヤだったこともあった。
それを乗り越えて、今ブログでこんなふうに出会えて、お付き合いできることは奇跡ですね＾＾。
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カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
lazypiggy
性別：
女性
職業：
ダメ社員
趣味：
寝ること。手作り。読書。つまり動かないこと。
自己紹介：
ピーク時は164cmで78kgありました。
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg
新ダイエットグラフ