6/6 正反対。

6/6


5/7からダイエット再スタートです。その経緯についてはこちらをどうぞ。


6/5（昨日）の摂取カロリー
朝→しらたきラーメン風、パン　550kcal
昼→きゅうり、トマト、漬物、しらたきラーメン風もやし入り　150kcal
夜→なし。
以上で700kcal
その他　コーヒー（ブラック）　1杯


6/5（昨日）やったこと
腹筋　50回 x 2セット
新足上げ 20回 x 2セット
ウォーキング　約30分


昨日は事務所に誰もいない日だったので、初めてラーメンを持って行きました。
やっぱり、袋ラーメンをガサガサ出して料理するのってちょっとなぁ、と…。
匂いも気になるので、まずは無人の事務所で試そうと思って。
朝と昼が同じになってしまいましたが、単純に買い物を怠ったからです…。


昨日も仕事でバタバタしました。
でもちょっとは忙しい方が余計なことを考えずに済む。
周りの人は優しいから何も言わないけど、
リバウンドしたのは見たら分かるはず。
だけど皆さん黙って見守ってくれています。
医者に行ったりしてるのは知ってるから、それも関係してるかも。
変わらず接してくれているのがとても有り難いです。
でも最近会社の人がダイエットに興味を持っていて、
ネットでダイエットブログを見ているらしいのが気になってます＾＾；
だけどきっとこのブログ見つけても絶対私だと分からないだろうなぁ。
会社の私とこのブログの中の私。
どっちも本当の私です、って言えるけど、違いすぎるもの…。
会社の元気でウルサイ私とは本当に正反対。
私生活の事も、ほとんど話してないし。
まぁ、そっちの方が都合がいいんですが。

このブログ読んで下さる方にはいつも申し訳ないなぁって思ってます。
こんなネガティブで後ろ向きな文章ばかりで。