3/13 生もの祭り。

3/13


3/12（昨日）の摂取カロリー
朝→しらたきポン酢和え、パン少し　130kcal
昼→パン　700kcal
間食→おはぎなど　600kcal
夜→なし
以上で　1330kcal
その他　コーヒー1杯


3/12（昨日）やったこと


腹筋　100回
足上げ　20セット
壁腕立て伏せ　50回


ウォーキング　約40分


寝不足です…。
昨夜、花粉症のくしゃみと鼻水と、それにつられたのか喘息の発作。
本当に疲れた…今も、気を抜くと「落ちそう」です＾＾；
あー。早く春が終わらないかな…来たばかりだけど…。　……。


昨日は外出だったのですが、
帰ったらホワイトデーのお返しが社内に溢れかえっていました＾＾；
おはぎ、チョコ、ケーキ、そしてなぜかピロシキ…ひぃぃぃぃ。
嬉しいけど…生ものだらけー！　い、今全部消費しないといけないの！？
私の顔は絶対引きつってたと思います。
食べましたけど。　おいしかったですけど…。
今まではクッキーやらが多かったから、少しずつおやつに出来たのに。
でも皆さんの笑顔には私もやはり笑顔になりました。
おいしいものをおいしいって言って食べられるのは、幸せだ。


そんな感じで昨日はとてもいい気分で帰宅したんですが、
喘息の発作には参りました。花粉症の鼻水も、すごくて。
ぜぇぜぇ言いながら、「こんなに鼻水出たら脱水症状になるんじゃ…？」と
間の抜けたことを考えていました。　でも、鼻水も「水分」ですものね＾＾；
去年はそんなでもなかったのに、今年は本当にひどい。
これがいつまで続くんだろう…。


今日も外出です。
最近のこの不況のあおりを受けて、私の会社も苦しくなってきたようです。
みんなそうだから、仕方ないと言えば仕方ないですが。
努力した分返ってこないのは辛いですね。
それでも今は、我慢して頑張るしかない。
いってきます！