第一目標63kg、第二目標58kg。リバウンドして、再び55kgにチャレンジ。
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3/14
さっき起きました(現在16:30)。
1週間が終わって気が抜けたのか、昨日の夜の発作は激しかった…。
また引っかき傷を作ってしまいました。
喘息で苦しくて、無意識に引っかいてしまうんです。
花粉症って自分が思っている以上に体力奪われるのかも知れない。
明け方、発作がおさまった後もなかなか起き上がれなくて、
昼に一旦起きて食べて、また寝て、さっき起きました。
今は耳鳴りと動悸がひどいけど、嵐は過ぎた、という感じです。
はー。 疲れました…。
今まで、喘息がどんなにひどくても救急車を呼んだことがありません。
呼べばいいのに、と言われるんですが、
今までどうにかなってるし、何より、大ごとになるのが嫌で。
死ぬかも、って思った瞬間はありますが、今のところ大丈夫(?)だし。
それに…これを言うと不愉快に感じる方もおられるかもしれませんが、
死ぬかも、と思うほどの発作の後、意識が戻った時、
ホッとする反面がっかりする自分もいます。
「まだ生きてる」
積極的に死ぬ度胸はないものの、中途半端な願望はある。
そんな自分が情けないです。
ホワイトデーですね。
毎年義理しかあげてない私にはあまり関係ない話ですが^^;
今週は頑張ってパン屋探索ついでに歩こうとか思ってたけど、
この体調じゃ二日間とも留守番になりそうです。
常に低空飛行の体調にはさすがに慣れてますが、やはり歯痒いです。
子供の頃は身体も若かったから無理が利いたけど、
今はその無理のツケを払わされてる気分です。
昔は3日位食べる物がなかったり、徹夜したりしても何とかなってたのにな。
今では考えられません。 むしろ、
食べる物があって、徹夜しなくて済む環境にあることを喜ぶべきなんだろうな。
さっき起きました(現在16:30)。
1週間が終わって気が抜けたのか、昨日の夜の発作は激しかった…。
また引っかき傷を作ってしまいました。
喘息で苦しくて、無意識に引っかいてしまうんです。
花粉症って自分が思っている以上に体力奪われるのかも知れない。
明け方、発作がおさまった後もなかなか起き上がれなくて、
昼に一旦起きて食べて、また寝て、さっき起きました。
今は耳鳴りと動悸がひどいけど、嵐は過ぎた、という感じです。
はー。 疲れました…。
今まで、喘息がどんなにひどくても救急車を呼んだことがありません。
呼べばいいのに、と言われるんですが、
今までどうにかなってるし、何より、大ごとになるのが嫌で。
死ぬかも、って思った瞬間はありますが、今のところ大丈夫(?)だし。
それに…これを言うと不愉快に感じる方もおられるかもしれませんが、
死ぬかも、と思うほどの発作の後、意識が戻った時、
ホッとする反面がっかりする自分もいます。
「まだ生きてる」
積極的に死ぬ度胸はないものの、中途半端な願望はある。
そんな自分が情けないです。
ホワイトデーですね。
毎年義理しかあげてない私にはあまり関係ない話ですが^^;
今週は頑張ってパン屋探索ついでに歩こうとか思ってたけど、
この体調じゃ二日間とも留守番になりそうです。
常に低空飛行の体調にはさすがに慣れてますが、やはり歯痒いです。
子供の頃は身体も若かったから無理が利いたけど、
今はその無理のツケを払わされてる気分です。
昔は3日位食べる物がなかったり、徹夜したりしても何とかなってたのにな。
今では考えられません。 むしろ、
食べる物があって、徹夜しなくて済む環境にあることを喜ぶべきなんだろうな。
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レンコン
今晩は。
お体の具合はいかがですか?
先日、マクロビオテックに詳しい友人に、
喘息に効き目のある食材について尋ねた所
即座に「れんこん!」と言いました。
蓮根を1cm位と生姜少しを すり下ろし
熱湯を注いで お醤油を垂らして飲むと良いそうです。
又、滋養のある蓮根の節を粉末にした「蓮根湯」が
健康食品の店に600~700円であるそうです。
あんまりおいしくはないけど、効果抜群だとか。。
lazyさんの喘息に効き目があるといいんですが・・・
暖かくしてゆっくりお休み下さいね。
お体の具合はいかがですか?
先日、マクロビオテックに詳しい友人に、
喘息に効き目のある食材について尋ねた所
即座に「れんこん!」と言いました。
蓮根を1cm位と生姜少しを すり下ろし
熱湯を注いで お醤油を垂らして飲むと良いそうです。
又、滋養のある蓮根の節を粉末にした「蓮根湯」が
健康食品の店に600~700円であるそうです。
あんまりおいしくはないけど、効果抜群だとか。。
lazyさんの喘息に効き目があるといいんですが・・・
暖かくしてゆっくりお休み下さいね。
大丈夫ですか
喘息、かなりつらそうですね。
私は30過ぎてから治った(?)んですよね。
今の場所に引っ越してから4年、2回しか発作起きてません。
気が付いたら、薬持たずに旅行とか行けるようになってた。
lazyさんも、なにかのきっかけで治るかもしれないし
喘息で死を考えないでくださいね(汗
あれで死ぬのは苦し過ぎるよ(;;
発作で救急車って確かに恥ずかしいけど、
スプレー効かなかったら即呼んでください。
発作が治まっても、いつでもすぐ爆発しそうな気配てわかりますよね?
もしかして、その状態の時に運動とかしちゃってないですか?
本当に、自分をいじめちゃだめですよ。
もっといたわってあげてくださいね。友達をいたわるようにね^^
私は30過ぎてから治った(?)んですよね。
今の場所に引っ越してから4年、2回しか発作起きてません。
気が付いたら、薬持たずに旅行とか行けるようになってた。
lazyさんも、なにかのきっかけで治るかもしれないし
喘息で死を考えないでくださいね(汗
あれで死ぬのは苦し過ぎるよ(;;
発作で救急車って確かに恥ずかしいけど、
スプレー効かなかったら即呼んでください。
発作が治まっても、いつでもすぐ爆発しそうな気配てわかりますよね?
もしかして、その状態の時に運動とかしちゃってないですか?
本当に、自分をいじめちゃだめですよ。
もっといたわってあげてくださいね。友達をいたわるようにね^^
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プロフィール
HN:
lazypiggy
性別:
女性
職業:
ダメ社員
趣味:
寝ること。手作り。読書。つまり動かないこと。
自己紹介:
ピーク時は164cmで78kgありました。
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg