4/2 徐々に。

4/2


バタバタしててブログのUPが遅くなりました。


その間に温かいコメントを下さった皆さん、本当にありがとうございます。
涙が止まりませんでした。
自分で自分を追い込んで、バカだなぁとつくづく情けなくなりました。


過食は、まだ完全になくなってませんが、落ち着いてきました。
嘔吐が、ちょっと体力を消耗し過ぎたのか…あまり出来なくなってきて。
でも過食もだいぶ落ち着いたので。
明日あたりから、ちゃんと食事日記再開出来たらと思います。
筋トレも、今朝、4日振り（？）に再開しました。
今日は、外回りでたくさん歩きました。ウォーキングも行きました。
徐々にダイエットモードに戻っていけたらと思います。


仕事がうまくいってなくて。
決算で多くの取引先が注文を先延ばしにしたり、
新規の顧客との関係がぎくしゃくしたり。
何より、会社の空気が今あまりよくないのが一番堪えます。
仕方のないことなのでしょうけど。
私の体調もあまり思わしくなく、婦人科系の病名がもう一つ増えそうです。
身体が弱いのは、昔からで。家でも居候先でもよく疎ましがられてました。
今はそれがないだけ、ましなのでしょう。
病気は嫌なのに、鬱になると自傷に走るなんて。
どちらも身体に害があることには変わらないのに。何やってるんだ。


ある人に、整体を勧められました。
気功の要素もあるのかな？悪い気を取り払ったり、
ストレス緩和とか、してくれたりするらしいです。
でも私は、知らない人というか、特定の「感じ」の人は、
触られるどころか喋るのもダメで。
美容院とかでもそうなんですが、ダメな人は本当にダメで、
鳥肌が立ってしまうくらいです。
特にカウンセラーとかそういう…ストレスあるんでしょう？分かるよー。
みたいな（？）「さぁいらっしゃーい！」って人は本当に（何言ってんだ私)。
だから、純粋な整体じゃないといかないだろうなぁ。
でも勧めてくれた人は本当に親切心からで。
申し訳なかったです。


そろそろダイエットモード復活させないと。
頑張ります。また。