第一目標63kg、第二目標58kg。リバウンドして、再び55kgにチャレンジ。
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5/24
5/7からダイエット再スタートです。その経緯についてはこちらをどうぞ。
5/23(昨日)の摂取カロリー
朝→野菜ジュース 70kcal
昼→しらたきラーメン風、キムチ、80kcalアイス、パン 580kcal
夜→なし。
以上で650 kcal
5/23(昨日)やったこと
なし。
一昨日から続いてる頭痛、昨日の朝一旦良くなったんですが、
昼またぶり返してきてずっと横になって休んでいました。
昼寝を3時間くらいしてしまいました…。
その前の夜10時間以上寝てると言うのに。
さすがに昨日の夜はなかなか眠くならなくて、
3時頃にやっと眠りにつきました。
だけどやっぱり眠りは浅くて、何度も目が覚めました。
今朝も頭痛が微かに残ってます。やっぱり目の使いすぎかなぁ。
昨夜、ずっと裁縫をしていました。
ずっと縫い目の練習を兼ねて地味なものを作っていたのですが、
昨日からやっと本番というか、本格的に刺しゅうを始めました。
だけどまだ下手くそなので…^^;
「続きを読む」に2枚だけ載せています。
1枚は、練習として作ったクッションの中身。
好きな硬さのクッションってなかなかなかったり、あっても高かったり…。
なので、縫い目の練習を兼ねて自分で縫って、綿を詰めました。
1枚50円のはぎれを合わせて作りました。
カバーは今作っています。これもはぎれを合わせて作っています。
もう1枚は、クッションカバーと同時進行でやっている(飽きるので)、
ハンカチ刺しゅうです。本当にシンプルな物です。
縫い目ぐちゃぐちゃだからかなり恥ずかしいんですが…。
昨日よなべして縫い続けましたが、まだまだ完成には程遠い。
出来上がって全体図を載せられるまでになれたらいいなぁ。
今日は家事・買出しの日です。
頑張って動きたいと思います。
5/7からダイエット再スタートです。その経緯についてはこちらをどうぞ。
5/23(昨日)の摂取カロリー
朝→野菜ジュース 70kcal
昼→しらたきラーメン風、キムチ、80kcalアイス、パン 580kcal
夜→なし。
以上で650 kcal
5/23(昨日)やったこと
なし。
一昨日から続いてる頭痛、昨日の朝一旦良くなったんですが、
昼またぶり返してきてずっと横になって休んでいました。
昼寝を3時間くらいしてしまいました…。
その前の夜10時間以上寝てると言うのに。
さすがに昨日の夜はなかなか眠くならなくて、
3時頃にやっと眠りにつきました。
だけどやっぱり眠りは浅くて、何度も目が覚めました。
今朝も頭痛が微かに残ってます。やっぱり目の使いすぎかなぁ。
昨夜、ずっと裁縫をしていました。
ずっと縫い目の練習を兼ねて地味なものを作っていたのですが、
昨日からやっと本番というか、本格的に刺しゅうを始めました。
だけどまだ下手くそなので…^^;
「続きを読む」に2枚だけ載せています。
1枚は、練習として作ったクッションの中身。
好きな硬さのクッションってなかなかなかったり、あっても高かったり…。
なので、縫い目の練習を兼ねて自分で縫って、綿を詰めました。
1枚50円のはぎれを合わせて作りました。
カバーは今作っています。これもはぎれを合わせて作っています。
もう1枚は、クッションカバーと同時進行でやっている(飽きるので)、
ハンカチ刺しゅうです。本当にシンプルな物です。
縫い目ぐちゃぐちゃだからかなり恥ずかしいんですが…。
昨日よなべして縫い続けましたが、まだまだ完成には程遠い。
出来上がって全体図を載せられるまでになれたらいいなぁ。
今日は家事・買出しの日です。
頑張って動きたいと思います。
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かわいー!
すごいですね、カエル可愛い!
あ、こんばんは(^^)
カバーも完成したらぜひ見せてくださいね♪何気にコッソリ楽しみにしているんです。うはは。
頭痛大丈夫ですか?
わたし本当に健康優良児なので全然分からないんですが、今は季節の変わり目ですから身体がお辛いのかもしれませんね。。。
栄養士の友人に聞いたのですが、季節の変わり目の不調時にはキュウリなどの身体を冷やすものは避けて、温野菜をたっぷり食べてあげるといいんだそうです。
なんて、こんな当たり前みたいなことしか言えなくてすみません(^^;)
お大事になさってくださいね!
どうかよい夜をお迎えください。
あ、こんばんは(^^)
カバーも完成したらぜひ見せてくださいね♪何気にコッソリ楽しみにしているんです。うはは。
頭痛大丈夫ですか?
わたし本当に健康優良児なので全然分からないんですが、今は季節の変わり目ですから身体がお辛いのかもしれませんね。。。
栄養士の友人に聞いたのですが、季節の変わり目の不調時にはキュウリなどの身体を冷やすものは避けて、温野菜をたっぷり食べてあげるといいんだそうです。
なんて、こんな当たり前みたいなことしか言えなくてすみません(^^;)
お大事になさってくださいね!
どうかよい夜をお迎えください。
無題
またまたご無沙汰してます。
lazypiggyさん。また開始ですね!すばらしい!!私は・・・維持のみになってます。開始させたいのに・・・
前のブログで笑いの事書いてありましたが、ホントその通りだと思いますよ(^^)笑顔はいい事寄って来ます!
lazypiggyさんm。めちゃめちゃカエルさん上手いじゃないですか~(^^)
あたしも、チクチク大好きなんですが、周りの人に「やめたほうが~」って言われるぐらいの腕前です(^^;)
lazypiggyさんちゃんと良い睡眠が取れるようになるといいですね!
睡眠大事ですもんね。
また、これが難しいんですけどね(><)
lazypiggyさん。また開始ですね!すばらしい!!私は・・・維持のみになってます。開始させたいのに・・・
前のブログで笑いの事書いてありましたが、ホントその通りだと思いますよ(^^)笑顔はいい事寄って来ます!
lazypiggyさんm。めちゃめちゃカエルさん上手いじゃないですか~(^^)
あたしも、チクチク大好きなんですが、周りの人に「やめたほうが~」って言われるぐらいの腕前です(^^;)
lazypiggyさんちゃんと良い睡眠が取れるようになるといいですね!
睡眠大事ですもんね。
また、これが難しいんですけどね(><)
そらたさん、
おはようございます。コメントありがとうございます。
刺しゅう、褒めて下さってありがとうございます^^;
でも本当にヘタクソで…これ以上至近距離で撮る勇気はありませんでした(笑)。
頭痛の心配もして下さってありがとうございます。
元々偏頭痛持ちなので、そらたさんの仰る通り季節の変わり目も関係してると思います。
温野菜、食べなきゃですよね。
きゅうりって身体を冷やすと分かりつつ、
旬だし安いしカロリー低いし、何より準備が簡単なので、つい^^;
ホント、一人暮らしってどこまでも無精になってしまえるので危険です。気をつけなくては。
優しいアドバイス、ありがとうございます^^
お互い頑張りましょうね。
刺しゅう、褒めて下さってありがとうございます^^;
でも本当にヘタクソで…これ以上至近距離で撮る勇気はありませんでした(笑)。
頭痛の心配もして下さってありがとうございます。
元々偏頭痛持ちなので、そらたさんの仰る通り季節の変わり目も関係してると思います。
温野菜、食べなきゃですよね。
きゅうりって身体を冷やすと分かりつつ、
旬だし安いしカロリー低いし、何より準備が簡単なので、つい^^;
ホント、一人暮らしってどこまでも無精になってしまえるので危険です。気をつけなくては。
優しいアドバイス、ありがとうございます^^
お互い頑張りましょうね。
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プロフィール
HN:
lazypiggy
性別:
女性
職業:
ダメ社員
趣味:
寝ること。手作り。読書。つまり動かないこと。
自己紹介:
ピーク時は164cmで78kgありました。
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg
2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。
2009
06/27:62.4kg