6/11

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6/10（昨日）の摂取カロリー
朝→パン　500kcal
昼→しらたきラーメン風もやし入、トマト、きゅうり、漬物　200kcal
夜→野菜と豆のスープ　250kcal
以上で950kcal
その他　コーヒー（ブラック）　1杯


6/10（昨日）やったこと


ウォーキング　約30分


はー。昨日も遅かった…。
喘息持ちのせいか持久力がないので、長時間労働は辛いです。
がーっとやって終わらせられるものならまだいいけど、
相手待ちの時間は間が空いてしまう分集中力が途切れてしまって。
仕方ないですね。
今、会社が本当に危なそうで（分かりませんが）ちょっとびくびくしてます。
なるようになるのでしょうが。


毎日ほぼ同じ食事内容。
今作る時間と献立を考える時間がないのと（元々内容はしょぼいですが）、
金欠なので今あるものでどうにかしようと思ってしまいます。
ダイエットラーメン、買うんじゃなかったかなぁ。
使えるし、カロリーも低いけど、値段的には激安とは言えないから。
これがなければもっと安く抑えられただろうけど。
でももう買ってしまったので、せっせと消費して、
それ以外にお金がかからないようにしています。


このトシになってお金がない、とか情けないです。
いつかいつか、ってやってきたけど。
「いつか」が来る頃に私はそれを謳歌出来るトシでいられるだろうか。
そもそも「いつか」って何が？って感じですが。
いつかどうなりたいわけ？　私にはそんなビジョンはありません。
今目の前にあることを乗り越えるのにあがいてるだけ。
未来を想像する、っていうのは一種の能力だと思います。
私は3年後どころか1ヶ月後の自分も想像出来ない。
きっと今と何も変わってないんだろうけど。


それでも痩せるんだよ。