1/24 哀しいけど嬉しくて。

1/24


*2009年1月5日からダイエット再始動しました。詳しくはこちら。


1/23（昨日）の摂取カロリー
朝→水炊き（しらたき、えのき）、食パン　200kcal
昼→野菜スープ、パン3種　700kcal
夜→じゃがいも（ふかし）、そら豆の塩茹で、馬刺し少々　400kcal
以上で　1300kcal
その他　コーヒー2杯


1/23（昨日）やったこと


ウォーキング　約50分


昨日の朝は3km歩きました。
寒かったので、5kmの予定を少しだけ短縮。
だけど、それでもちょっと多かったみたいです。
仕事中（4時過ぎ）に突然激しい眩暈と頭痛が始まって、
クラクラして真っ直ぐ歩けないくらいでした。
怪我の後遺症の一つのメニエールです。
疲れた時になりやすいのですが、最近おさまってたのになぁ。
会社で少し休ませてもらって、早く帰りました。
早く休んだおかげで大事には至りませんでした。


帰宅途中、ちょっと困ったことがありました。
昨日はなぜか頂き物が多い日で、
「北海道の実家から送られてきた」と、先輩が野菜を下さいました。
一人暮らしの私にはとても有り難くて、嬉しかったのですが、
じゃがいもとかぼちゃメインで(笑)。炭水化物祭り(笑)。
しかも重くて…眩暈と頭痛のする私には辛い荷物でした。
だけど、さすがに北海道のじゃがいも。とってもおいしかったです。
まだまだたくさんあります。
「デブの好きなものは太るもの」（BY永田さん(笑)）ですが、
炭水化物を嫌いな人なんていないですよね＾＾；
ああー。哀しい。まだたくさんあるよー。
でも、嬉しい。私なんかにこんなによくしてくれる人がいる。
やっぱり、「哀しい」じゃなく、「嬉しい」だな。