5/1 一周年。

5/1

朝→いちご、しらたきラーメン風　50kcal
昼→パンとサラダのセット　500kcal
夜→和菓子三昧　700kcal
以上で1250kcal


4/30（昨日）やったこと


ウォーキング　10kmくらい


たった今気付きました。


今日で、ブログ開設して丸1年です。

ひゃあああ。あれから1年か。　もうそんなに経ったのか。
それなのに、私はまだダイエットで四苦八苦してるのか。
1年前と何も変わってないじゃないか。何て情けない。


だけど、このブログを通じて得たものは表現出来ないほど大きいです。
いつもいつも温かい励ましやアドバイスを下さる皆様。
応援クリックを下さる皆様。
本当にありがとうございます。
皆さんの存在がなければ、きっとここまで続きませんでした。
どれだけ感謝してもしきれないです。
会ったこともない人から、これだけ温かい気持ちをもらえるなんて、
昔の自分は想像出来なかった。


特に、ブログ開設初期の頃から温かいエールを送り続けて下さった、
めろんさん。「ダイエット休止します」と言う連絡を頂いてから、
交流がなくなってしまいましたが…めろんさーん！
お元気ですか？このブログももう、1年経ってしまいました。
私は相変わらず情けないですが、皆さんの励ましのおかげで、
何とか毎日を過ごしています。


今日は休みにも関わらず（いや、休みだからか…）普段通りの時間に起床。
もう諦めました＾＾；
だけど起き方が…喘息。
昨日は外回りで歩き、ヘトヘトになって帰社したら、
なぜか会社は和菓子で溢れていました。GWの解放感（？）か？
でもあまりにもヘトヘト過ぎてスイッチが入り、食べ過ぎてしまいました。
それでその後怖くなって、8kmのウォーキングに出かけたんです。
それが多分、今朝の発作の引き金です。吸入2回しても効かない。
しかも、歩き過ぎて太ももの付け根が痛いです。
本当に、何やってるんだろう。
やっぱりブログ始めて1年経っても成長してないです…。


これからも、細々とブログを続けていきたいと思います。
今まで誰にも言えずにいた気持ちを吐露出来る、唯一の場所です。
温かく見守って、時には叱咤激励を下さる皆さんに支えられて、
存在している私と、このブログです。
本当にありがとうございます。
こんな私ですが、これからもどうぞよろしくお願い致します。