7/2 はぁ～…。

7/2　
67.2kg　(前日比+0.1kg)
第一目標の63kgまで　あと　[ 4.2kg ]


7/1（昨日）の摂取カロリー
朝→ヨーグルト 60kcal
昼→カレー（レトルト）　540kcal
夜→カリフラワー　1株　100kcal
以上で700kcal
その他コーヒー1杯


今朝も体重計に乗ってがっかり。
やっぱり連続外食の代償は大きい…。
まぁ楽しかったからいい、と思うべきなんですが。
指輪をはめたらきつかったので、
むくみも多少関係していると思われます。
そういえばもう一週間ちょいで生理。
そのせいだと思いたい。
停滞期じゃないことを切に願ってます。


巷ではセールがスタート。
でも、ダイエット中の私はどうしても服が買えず…。
だって、どうやって買ったらいいか分からない。
「もうすぐ痩せるんだし」と小さい服を買うほど自信もなく。
「今合うからいいか、安いし」と適当に買うほど金銭的余裕もない。
第一、自分がどれくらい痩せられるのかも見当がつかないのに。
そして、痩せたらどんな服が着れるのかも。
だから今年の夏のセールは指咥えて見てるだけで終わりそうです。


冬のセールは買い物しまくっていることを信じて。
とりあえず今は頑張りましょう。