7/8 再び-10kg。

7/8　
66.1kg　(前日比-0.2kg)
第一目標の63kgまで　あと　[ 3.1kg ]


7/8（昨日）の摂取カロリー
朝→ヨーグルト、0カロリーゼリー　60kcal
昼→定食(韓国料理)　800kcal
夜→鍋の残り　100kcal
以上で960kcal
その他コーヒー2杯


再び‐10kg達成です。
76.2kg (4/26)→66.1kg (7/8)
今回こそ幻にならないようにしないと…。


昨日、気をつけて水を飲むようにしたせいか、
今朝はむくみが減っていました。
最近暑くなってきたし、汗もたくさんかいてるから、
やっぱり水分は多めにとらないといけないな。


そして昨日仕事帰りにブラブラしてたら、
可愛いカットソーがあったので試着しました。
やっぱり全身鏡に映る自分の姿はキツい。
そうでもない時もあるから、やっぱり鏡によって違うんでしょうか。
昨日のはかなり強烈で、カットソーも諦めました…。
お店の鏡を全て痩せて見えるものにすれば、
服がきっと飛ぶように売れると思うんだけどどうだろう。
返品が多くなるだけかな＾＾；？
「お店で見た感じと家で見た感じが違う！」って。


…ていうかこんなくだらないこと考える余裕があるなら、
痩せること考えろ、自分。