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第一目標63kg、第二目標58kg。リバウンドして、再び55kgにチャレンジ。
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8/7 
61.7kg (前日比-0.2kg)
第二目標の58kgまで あと [ 3.7kg ]


8/6(昨日)の摂取カロリー
朝→とうもろこし 120kcal
昼→和定食 600kcal
夜→なし。
以上で720kcal
その他コーヒー2杯


昨日の「世界仰天ニュース」を観て思ったこと。
あんな過激なダイエット法を広めて(結果的に)いいんでしょうか…。
「3食しらたき」とか「一日一食ドカ食い」。
私も決して健康的な方法を取っているとは言えないけど、
「この方法で私はこれだけ痩せました!」って、
劇的BEFORE&AFTERの写真を見せられたら、
中にはマネする人も出てくるんじゃないのかな。心配。
でも、人間て絶対的な目標があれば頑張れるんだな。
それだけは、感心しました。
私も、気持ちだけは負けないように頑張ります。


夏バテが本格化してきました。
正直な話、ここまでひどいのは人生初です。
食欲がないっていうことも人生初めて体験しています。
今は、あんまりダイエットを念頭に置かなくても、
食べなくても平気になっています。というか、食べるのがしんどい。
朝昼は仕事があるので食べないと持たないけど、
夜は汗だくで帰宅して、そこから何か食べる…ではなく、
早くお風呂に入ってクーラー利いた部屋でゴロゴロしたいと言う感じ。
お風呂は頑張って半身浴を続けているから、更に食欲ダウン。


また、今心に重く圧しかかってるストレスがあります。
それも食欲減少に関係してると思われます。
だけど、ダイエットしなきゃ!というストレスなしで体重減ってるから、
それだけでもよしとしたいと思います。




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プロフィール
HN:
lazypiggy
性別:
女性
職業:
ダメ社員
趣味:
寝ること。手作り。読書。つまり動かないこと。
自己紹介:
ピーク時は164cmで78kgありました。

2008/4-11の
ダイエットで
-20kg達成も
8kgリバウンド。
ぐだぐだ言い訳して
現実逃避後、
2009/6/26から
体重測定を再開。

2009
06/27:62.4kg
新ダイエットグラフ
lazypiggy2さんの体重グラフ
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