8/5 カーニバル再び。

8/5　
61.9kg　(前日比-0.4kg)
第二目標の58kgまで　あと　[ 3.9kg ]


8/4（昨日）の摂取カロリー
朝→かりんとう、0カロリーゼリー　100kcal
昼→中華定食　700kcal
夜→なし。食欲なし…。
以上で800kcal
その他コーヒー2杯


おおおー。61kg台！嬉しいー。


でも、これには理由が。


カーニバル再発です。
昨日飲んだ漢方の便秘薬。
ブログUPする時までは緩やかでした。
でもその後が強烈でした…。
ミルマグほどひどくはなかったけど、
それでも、何度トイレに行ったか分からないくらい。
腹痛はあまりなかったけど、気を抜けなかったから辛かったです。
生理が予想以上に早く来て、重なったのもまずかった。
生理中は元々お腹が緩くなる傾向にあるので、Wパンチ。
それに夏バテが重なって…。
あー。辛かった…。
便秘薬探しの旅はまだまだ続きそうだ。


その結果が今朝の体重です。
61kg台なんて、記憶にないです。未知の世界へようこそ。
でも、明日はきっと62kg台復活してるはず。
だって、62kg台が3日しかなかったし。こんな早く減るわけない。
順当に減ってるんだから、今以上焦らずに行きましょう。