8/3 新しいスタート。

8/3　
62.9kg　(前日比±0kg)
第二目標の58kgまで　あと　[ 4.9kg ]


8/2（昨日）の摂取カロリー
朝→トマト　10kcal
昼→惣菜パン2個、ミネストローネ　700kcal
夜→なし。
以上で710kcal
その他コーヒー2杯


今朝、昨日の第一目標達成が幻になったらどうしよう…、
とドキドキしましたが、何とかセーフ。
相変わらずギリギリですが＾＾；　スリリングだわー。


昨日は大好きなパン屋さんでパンを食べました。
石釜で焼いたピザと、おいしい食パンを使ったサンドイッチ。
すごいおいしかったー。ピザなんて久し振りです。
本当はピザハットのチージーロールとか憧れるけど、
自制する自信がないので(笑)。
でも普通のピザでも1枚で十分でした。
また頑張ろうって思いました。
あと、久々に自分でお菓子を買いました。
老舗のかりんとう。少量ですが。
どうせカロリー取るならおいしいものを、と思って、
こういうところは食い意地張ってるなぁ＾＾；


13kg痩せて、確かに身体は軽くなったけど。
果たしてあと5kgで「正常」になれるのか…？
だって、足も腕もまだこんなに太い。
下っ腹もまだ、こんなに出てる。
たった5kgで大丈夫なのか？
本当はもっといかなきゃいけないんじゃ…。
昨日そんなことを考えながら眠りつきました。
でも、とりあえず目先の5kgを減らそう。
頑張ろう。