8/24 もうイヤだ…。

8/24　
60.8kg　(前日比+0.3kg)
第二目標の58kgまで　あと　[ 2.8kg ]


8/24（昨日）の摂取カロリー
朝→ミックスナッツ少し、テーブルロール1/2　100kcal
昼→すし定食　650kcal
間食→豆カン1/2  150kcal
夜→なし。
以上で900kcal
その他コーヒー2杯


また増えてるじゃないか！
だから豆カンなんて食べるなって！
すし定食なんかやめとけって！
テーブルロールなんて諦めろって！！！！！
バカ！！！！私のバカ！！！！！！！大っっっ嫌い！！！！！！！


一時は50kg台も見えてたのに。
体重が変わらないならともかく、増えている理由が分からない。
昨日もたくさん歩いたのに。
デザートも半分で我慢したのに。
あああああああああああああ。
めちゃくちゃイライラしてます。


自分のためにダイエットしてるはずなのに。
15kgも痩せて、自信になったはずなのに。
何で状況は変わらないんだ。
何で私は私のままなんだ。
ダイエットして買える服が増えても変わらないじゃないか。
私は見た目も性格もブサイクのままじゃないか。
相変わらず誰にも必要とされてないじゃないか。


自分の内面から湧き出てくる声に押し潰されそうです。
分かってただろう。そんなもんだって。何も変わらないんだって。
自分に言い聞かせても、いつの間にかまたループしてる。
どうしたらいいんだろう。
早くこの状態から抜け出す方法を見つけなきゃ。
もっとひどいことになってしまう。