7/30 再び整体へ。

7/30　
明日まで体重測定中止です。
詳細は1つ前の記事にあります。


7/29（昨日）の摂取カロリー
朝→ヨーグルト、0カロリーゼリー　40kcal
昼→30品目サラダ、おにぎり(おかか)　500kcal
夜→なし
以上で540kcal
その他コーヒー1杯


首の痛みが治らないので再び整体へ。
痛みについて、お医者さんに
「ダイエットも関係してるかもしれませんね」。
ぎくっ。
「筋肉なども落ちてるでしょうし。栄養摂ってますか？」
……。
不健康なのは重々承知しているけども。


出張前に一度治療してもらったおかげで出張中は何とかしのげました。
でも、帰ってきたら疲れのせいかまた少しぶり返して。
やっぱりなかなか完治しないのにはダイエット関係してるのかな。
でも…だからと言って…。
悩みます。


悩みと言えば。
着る服が本当になくなってきました。特にボトムス。
仕事着はもちろん買わなきゃいけないけど、問題はプライベート。
現在、パンツはウェストがゴムになってるもの1本のみ。
スカートは持ってなくはないけど足出したくないし。
だけど、まだ落としたいから新しいパンツは買いたくないし。
ユニクロで安いのを1本買って、使い捨てようか悩み中です。
でも、これって幸せな悩み。
頑張ろう。