9/21 ダメダメな週末。

9/21　
生理開始まで体重測定中止


9/20（昨日）の摂取カロリー
朝→シリアルバー　50kcal
昼→しゃぶしゃぶランチ　600kcal
間食→パン2個 400kcal
夜→なし。
以上で1000kcal
その他コーヒー2杯


金曜日(一昨日)は接待で一日中接客していました。
カロリー度外視せざるを得なかった一日。
昼はとんかつ。夜は居酒屋。
仕事とは言え、とっても辛かったです。
食べるのが怖くて。
ああ、摂食障害になっちゃうのかもって初めて思いました。
それでも食べちゃったんで。
すぐ、ああ、私摂食障害じゃないわって納得(苦笑)。
でもそのせいでダイエット開始以来続けてた週に一回の体重測定を
今回初めて見送りました。
毎週土曜に行っていたんですが、昨日はどうしても出来ず。
昨日も食べてしまったし、もうすぐ生理だから、
生理が始まるまでは体重測定やめます。


ああ。最近全然ダイエット上手くいってないや。
ただでさえ仕事もプライベートもダメダメなのに。
もっと仕事出来るようになりたい。人から頼られるくらい。
もっと人に必要とされたい。
もっと夜眠れるようになりたい。
もっと痩せたい。もっと綺麗な服着られるようになりたい。
こんな醜い自分は、イヤだ。
どうしたらいいんだろう。どうしたら。