ちょっと切実な悩み。

今日は会社を早退しました。
お医者さんの予約をしていたので。


ずっとこのブログで書こうと思ってて書けなかったのですが、
ここ1-2週間、ずっと不正出血が続いています。


昔からホルモンバランスが悪く、治療もしています。
不正出血も、何度も経験があります。
お腹を強く蹴られ、激しい出血が数日続いたこともあります。
今回はちょっと長くて、不快感も高く、情緒不安定が激しいです。
最近食べる量が増えているのも、これのせいです。
食べていないと、何だか落ち着かなくてイライラしてしまうのです。
そして自己嫌悪→筋トレに励む、の繰り返し。


リバウンドが怖くて、太るのが怖くて、食べたい気持ちを我慢して、
ブログでもあまり暗くならないようにしてきました。
今回はただの情緒不安定じゃなく、身体のサインもあるから余計怖かった。
ブログで言ってしまったら、ダイエットを止めて、また醜くなってしまう。
それが本当に怖かったです。
でも今日、いつも診てもらってるお医者さんに
「ちょっと肩の力を抜いて、休みなさい」と言われました。
多分、そうしなければいけないのだと思いました。


この症状が改善するまで、食事制限は緩和します。
ドカ食いはしないようにするけど、「肩の力を抜く」ことにします。
そして、筋トレとウォーキングを出来るだけ頑張ります。
さっきも、いつもの倍の負荷をかけて腹筋と壁腕立てやりました(笑)。
きっと体重は増えてしまうだろうけど。
少なくとも、筋肉がついて締りのある身体になれたら、と思います。
でもでも。
本当に怖いです。リバウンド。


私にとって、ダイエットとは、単純にきれいになることじゃなくて。
自分ではどうにもならないことに翻弄され続けた昔の自分との決別というか。
食べることにしか、逃げ場がなかった無力な自分への復讐というか。
もう私は、自分の人生をコントロールすることが出来るんだぞ。
もう私は、大人の都合に振り回されるだけの子供じゃないんだぞ。
今まで押し殺してきた主張の集大成みたいなもので。
だから今ダイエット止めてリバウンドしてしまうことは本当に何よりも怖いです。


だけど、きっと筋トレ始めてなかったら、もっと怖くなってたから、
筋トレ始めてて本当によかったです。
そして、ブログやってなかったらきっと無茶してただろうから。
ブログ続けてて本当によかった。
いつも親身なアドバイスくださってる皆さんのおかげですー。
本当にありがとうございます！
こんなダメダメなやつですが、これからも頑張りますので、
どうぞよろしくお願いします。